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夏季口渴喝白开水 饮料越喝越渴
夏季是人体新陈代谢最旺盛的时期,在这个季节应该如何喝水呢?很多人,尤其是青年人和孩子口渴时更愿意喝含糖饮料。有的人甚至以饮料代替白开水,他们觉得甜饮料有营养,对健康有益。殊不知,这是一个很大的误区。 人体每天经过呼吸道、大小便、皮肤等途径平均消耗的水 ......
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