• 夏天养生 男性多吃韭菜女性多吃藕

    炎炎夏日,千万别忘记要进补。中医认为,夏日进补男女有别,但都应以凉补、清脾、袪暑、化湿为原则。除了要多喝温水防中暑外,还可遵循夏日进补原则:男不离韭,女不离藕。此方法不仅能滋补养生,更有益气生津的功效。 台湾基层中医师协会理事长陈潮宗指出,所谓“男不 ......

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