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心烦气躁?不妨试试吃这些
心烦气躁怎么办?心烦气躁有多方面的原因,饮食、天气、自身身体状态等都会引起,尤其是更年期的女性,常常会因为心烦气躁导致失眠、精神状态差。那么,心烦气躁怎么办呢?心烦气躁吃什么好?下文介绍多种食物及食疗,来看看吧。 心烦气躁吃什么好?8种安神食物: 1、蜂蜜 ......
关键词: 心烦
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