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夏季切不可贪凉多食 饮食误区
导读： 夏季养生的方法是千奇百怪的，但最终的目的都是为了身体健康。无论采取哪种方式都应该先考虑其科学可行性，如果盲目跟从，不仅不能达到养身的目的反而伤身。那么夏季养生游哪些误区呢? 误区一：绿豆汤多喝可以解暑 绿豆汤的功效是家喻户晓的，有清火解暑的功效 ......
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冬季养生吃什么 7饮食误区慎入
导语： 冬天天气变得寒冷起来，那么大家在冬季该如何养生呢?在我们的日常饮食中又有哪些误区会影响我们的身体健康呢?今天小编就为大家带来了一些会影响大家健康的饮食误区，马上跟着小编去看看吧! 1、认为像香蕉、苹果之类的水果可以随便享用 结果：你吃得很健康——但 ......
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饮食误区 秋季养生滋补健身要警惕
【导读】秋天是四季中最凉爽的季节，但是有很多错误的饮食习惯会让你身体容易生病，下面小编为你介绍秋季吃什么好？很多人会皮肤干燥皲裂、毛发不荣，口干、鼻干、咽干，舌干少津、少汗，干咳无痰或少痰，甚或咽喉肿痛、痰中带血、大便秘结等症状，这些和秋天的气候是 ......
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告别八种导致宝宝长不高的饮食误区
【导读】除了遗传因素，营养是儿童身高增长的一个重要因素。家长要注意让孩子均衡饮食，肉类、谷类、奶及奶制品、水果蔬菜合理搭配，要避免和纠正孩子挑食、偏食等不良习惯。 1、细嚼慢咽 快吃食物会给胃增加负担，导致消化吸收障碍，甚至引起胃肠 疾病 。 2、碳酸饮料 ......
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常见的痛风饮食误区有哪些
【导读】 痛风 饮食是痛风患者最关心的话题，合理的饮食能有利于患者的康复，不合理的饮食则会使痛风患者的病情雪上加霜！以下四点是比较常见的痛风饮食误区： 痛风患者饮食误区一：菠菜是碱性食品可以吃 很多痛风饮食食谱把菠菜列为可以食用的蔬菜。这实际上是错误的 ......
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婴幼儿补钙的饮食误区
【导读】婴儿 补钙 和幼儿补钙最佳的方法就是通过饮食，不过家长在通过饮食为婴幼儿补钙时也要注意误区哦。以下介绍了婴幼儿补钙的饮食误区和注意事项，希望对你有所帮助! 一、婴幼儿补钙的饮食误区 1、吃 牛肉 有利于骨骼。 不少人认为欧美人骨骼强壮是因为爱吃牛肉。 ......
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婴幼儿补钙的饮食误区和注意事项
【导读】婴儿 补钙 和幼儿补钙最佳的方法就是通过饮食，不过家长在通过饮食为婴幼儿补钙时也要注意误区哦。 一、婴幼儿补钙的饮食误区 1、吃 牛肉 有利于骨骼。不少人认为欧美人骨骼强壮是因为爱吃牛肉。事实上，很多吃牛肉甚多的人，正是钙缺乏相当严重的人。这是因为 ......
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老年人别陷入5大饮食误区
【导读】生活中，有的老人因咀嚼功能或者肠胃功能不好而长年吃粥，或是吃煮得比较烂的菜等，这真的是健康吗？今天小编盘点一些老人常见的饮食误区，作为子女的你们，一定要了解哦。 老人饮食误区一：长期吃粥 老年人患 牙病 多，牙齿缺损者常见，有的老人因咀嚼功能不 ......
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高考饮食四大典型误区
在高考期间，学生们复习任务繁重，大脑处在高度紧张状态，身体能量消耗多，食欲下降，再加上生活规律被打乱，身体抗病能力降低，很容易生病。因此，安排好饮食营养，对保证考生的身体健康和使大脑处于良好状态极为重要。但是，许多家长，因为过分关心孩子，易掉入高考饮 ......
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