• 美味月子餐 墨鱼炖鸡

    材料 主料:鸡半只(750g左右)、墨鱼干100g 辅料:姜2片、香菇6朵 调料:盐适量 做法 1、墨鱼干冲洗干净后,浸泡过夜。 2、将浸泡好后的墨鱼沥干水分,斜刀切块。 3、将鸡洗净切块,姜去皮切片。 4、冷水锅下鸡块,中大火煮滚后,转小火继续煮5分钟左右或至鸡吐净血水。 ......

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  • 墨鱼吃法系列之墨鱼炖鸡

    墨鱼炖鸡的做法步骤 1. 用清水发制墨鱼,通常浸泡半小时后捞出洗净,然后放入滚水中煮5分钟。由于墨鱼大小不同,所以浸发以无硬心为宜。 2. 但去内脏前要先摘除墨囊并要将眼球翻出,再用清水将鱼体内外的污物及墨汁洗净。 3. 鸡切块,墨鱼切成块,砂锅内一次性盛足够量 ......

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  • 流产好比小月子 如何补充营养

    人工流产后怎样进行补养? 流产后应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向。因此,适当的进行补养是完全必要的, ......

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  • 月子病月子治?专家:不完全正确

    中国民间对产妇“坐月子”一事非常重视,怕的就是产妇在月子期间没有调养好身心,患上“月子 ......

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  • 天麻炖老鸽 怀孕期间的首选膳食

    【导读】天麻炖老鸽属于补血食疗食谱之一,对改善症状十分有帮助,,让美食杰告诉你天麻炖老鸽怎么做最好吃!天麻炖老鸽的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着天麻炖老鸽的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体 ......

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