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芝麻酱
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关键词: 芝麻酱
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【养生保健】每天吃芝麻酱三大好处
“入口绵，到口光，嚼后香，吃后想”说的就是芝麻酱，各种调味品中，只有麻酱具有遇盐变咸，遇糖变甜，单吃很香的本事。芝麻酱与食物搭配，不仅丰富了膳食的风味，也提高了膳食的营养价值。芝麻酱涂在馒头片上，就是“东方三明治”。最常见的吃法可能就是拌面条了，各 ......
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每天两勺芝麻酱补钙健骨抗衰老
芝麻酱对人体有哪些好处呢? 一是养颜抗衰老。芝麻酱中含有丰富的亚油酸、维生素E等，具有软化血管的功效;芝麻酱含有丰富的卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落;芝麻含有的维生素E更适合更年期妇女。 二是补钙健骨骼。芝麻酱的钙含量远比豆类和蔬菜高，吃10克芝麻酱相当于 ......
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芝麻酱健康养身之道营养饮食的好处
芝麻酱是种调味料，最常见的就是火锅配料，它遇盐变咸，遇糖变甜，单吃很香，而且营养丰富，对身体有好处，下面，我们就了解芝麻酱健康饮食的养身之道。 芝麻酱是各调味品中最为受人追捧的，它与食物搭配，不仅能够提升味觉享受，也能提升食物的营养价值。芝麻酱配火锅 ......
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芝麻酱的营养包括哪些？芝麻酱养颜抗衰补钙健骨
芝麻酱的营养 养颜抗衰老。 芝麻酱中含有丰富的亚油酸、软磷脂、维生素E等，其中亚油酸高达50%，具有软化血管的功效;芝麻酱含有丰富的卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落;芝麻含有的维生素E更适合更年期妇女。 补钙健骨骼。 在我国膳食中，除了奶制品外，钙的主要来源是 ......
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吃芝麻酱的3大益处！
“入口绵，到口光，嚼后香，吃后想”说的就是芝麻酱，各种调味品中，只有麻酱具有遇盐变咸，遇糖变甜，单吃很香的本事。芝麻酱与食物搭配，不仅丰富了膳食的风味，也提高了膳食的营养价值。芝麻酱涂在馒头片上，就是“东方三明治”。最常见的吃法可能就是拌面条了，各 ......
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芝麻酱也可以补钙！
导语：钙、骨质疏松、骨折，三个关系紧密的词语让现代人越来越关注骨骼健康，尤其在补钙方面，各种各样的补钙食品也“家喻户晓”，不过你知道芝麻酱也是补钙能收手吗?多吃含钙丰富 食物能多储存骨量，加上良好生活方式，就能预防骨质疏松。 麻酱凉面 芝麻酱含钙量不低 ......
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香干芝麻酱拌西芹的做法
芝麻酱是春季孩子的补钙佳品，知行小厨就推荐给各位美妈这道发既营养又易操作的凉拌菜。 芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。这道香干拌芹菜做法简单 ......
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饮食界钙世英雄 芝麻酱称霸
补钙对我们来说非常重要，一般人会通过补钙产品来补钙，但是存在的误区很多。实际上饮食补钙更有效，接下来我们就来看看饮食界的钙世英雄吧。 补钙季军：牛奶 牛奶的营养成份很高，里面矿物质种类也非常丰富。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适 ......
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食疗养生：芝麻酱泥鳅8款补钙圣品【图】
1、调味品——芝麻酱 芝麻磨制成芝麻酱之后，消化率大大改善。吃一大勺芝麻酱（约２５克），其中所含的钙可达２００毫克左右。芝麻酱可用来做凉菜调味汁和涮羊肉调味酱，也用在花卷、烙饼、火烧等面点中。 2、果蔬类——苋菜、小油菜 不少绿叶菜在补钙效果上并不逊色， ......
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