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女人吃什么滋阴补肾 何首乌补肝养肾
导读: 女人吃什么滋阴补肾?滋阴食谱概述阴虚是指由于体内津液精血等阴液减少,以阴虚内热为主要特征的体质状态。那么,女人吃什么滋阴补肾呢?下面食疗网小编来告诉大家,女人吃什么滋阴补肾。 女人吃什么滋阴补肾: 何首乌:有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于 ......
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女人吃什么滋阴养巢?
导语: 女人吃什么滋阴养巢。所谓滋阴两字,是中医中的抽象广义名词。阴字指人身体内的水分津液,阴虚就是说此类液体缺乏,因而酿成的衰弱病症。而养巢,卵巢是女性的根,如果卵巢没了,18岁的女孩会看上去如同40岁,所以女性一定要注意自己子宫卵巢的保养,至于养护卵 ......
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女性滋阴养颜 多吃三种蛋
食物中有许多食品对女性养颜颇有功效,尤其是蛋类,滋阴养颜效果更为突出。 鸡蛋: 鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D等。鸡蛋黄中含有一定量的磷脂,进入人体中的磷脂所分离出来的胆碱,具有防止皮肤衰老 ......
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家庭如何自制咸鸭蛋 滋阴清肺女性好食品
导读:食神本期策划“百期特辑”,把前面99期里点击次数最高的5篇文章翻出来,请了几大专家来拍砖、点评,给出更专业、更权威、更实用的食疗建议,名字就叫“百期特辑之专家独家点评”系列,希望大家能喜欢,继续支持我们栏目,也欢迎大家给食神提提你们好的想法,让我 ......
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女性想滋阴养颜 多吃蛋类
导读:食物中有许多食品对女性养颜颇有功效,尤其是蛋类,滋阴养颜效果更为突出。 鸡蛋: 鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D等。鸡蛋黄中含有一定量的磷脂,进入人体中的磷脂所分离出来的胆碱,具有防止皮 ......
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女性要滋阴养颜 皮肤才能变好
俗话说:男人要壮阳,女人要滋阴。阴液充足对于女性的健康和美容都有十分重要的意义。从中医角度来看,阴液是营养身体的源泉,可以供给皮肤细胞直接吸收和利用的营养素,让皮肤健康洁净、饱满润泽。如果身体阴液不足,就会出现皮肤干燥、面色萎黄等症状。 【银耳】 银耳 ......
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秋季该怎么吃 多吃水生植物滋阴
核心提示: 中医经典著作《黄帝内经》中有言“春夏养阳,秋冬养阴。”秋天,不用去特别寻找,我们可以轻松地从大自然中找到很多养阴的良药。应时又应季的水生植物,性味平和,大多具有滋阴养阴的功效。 中医经典著作《黄帝内经》中有言“春夏养阳,秋冬养阴。”秋天, ......
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菠菜可养血滋阴最有效的食疗方法
菠菜可养血滋阴,对春季里常因为肝阴不足引起的高血压、头痛目眩、糖尿病和贫血等都有较好的治疗作用,参考以下简单的烹煮方法,便可达到祛病的目的: 1.高血压、头痛、目眩、便秘:鲜菠菜及根100克,开水烫3分钟,捞起加麻油拌食。每日可食2次。 2.视物不清,头昏肢颤 ......
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