爱吃烧烤怕长痘 推荐港式叉烧
时间:2016-11-23来源:食疗网作者:小食点击: 次
秋季防燥,还有一样宝贝食神没显摆出来呢!这个宝贝可谓家家必备呀,那就是蜂蜜。蜂蜜还可以做菜哦!尤其是爱吃烧烤、爱吃肉的朋友,更要看过来了!
主题:蜜汁叉烧
食材:猪里脊一条,蜂蜜适量,姜、红酒、淀粉、叉烧酱少许
做法:
1.姜切片,里脊肉切成两竖条,准备一碗,把姜片、红酒、淀粉、叉烧酱、两茶匙蜂蜜将肉腌制一晚;
2 烤箱200°预热,垫上锡纸,将腌好的肉用锡纸包好(同时把剩下的酱汁也裹在里面);
3.再盖上锡纸,用牙签戳眼,烤箱中烤8-10分钟;
(责任编辑:小食)