喝豆浆的禁忌 喝豆浆注意事项

导读：喝豆浆的禁忌，喝豆浆对于自己对身体有一定的好处，但是，一定要留心一些喝豆浆的禁忌，这样才能保证豆浆给身体的营养。下面就来说说喝豆浆的禁忌。

喝豆浆的禁忌：

第一，在平时喝豆浆的时候，我们切记不要和药物一些服用，豆浆性质偏寒，嗝气、消化不良和肾功能不好的人，最好在平时喝豆浆少和药物一些服用喝。尤其是豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用。

第二，在平时喝豆浆不能空腹饮用，，我们知道，在生活之中，虽然豆浆是蛋白质含量很丰富的饮料，但是他只有在摄入足量淀粉食品后才能不被作为热量来消耗，而真正发挥构造新组织，修补旧组织的作用。如果空腹饮服豆浆，它只能代替淀粉作为热量消耗掉，这样不仅使蛋白质浪费，又使体内营养失去平衡，从而加重消化、泌尿系统的负担。因此极不经济。

第三，在平时喝豆浆不宜一起冲鸡蛋喝。因为蛋清与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生不易被人体吸收的物质，不能增加营养。

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(责任编辑：小食)