冬季疾病的护理 教你安稳度过冬季

【导读】冬季疾病的护理,冬天到了，天气逐渐变冷，由于昼夜温差起伏较大，所以很多种疾病都到了高发季，那么冬季疾病的护理该如何做呢?一起和小编去看看冬季疾病的护理的介绍吧!

冬季疾病的护理

1.肠胃疾病，冬天的食物一般会过高或者过冷，人们吃起来由于温差大，很有可能导致肠胃不适，拉肚子，尤其是老年人与小孩，更由于体质较弱，免疫力就会下降，从而引起一些肠胃方面的疾病。

所以建议冬天的饮食一定要注意，首先不能吃过热或者过凉的食物，以温热食物为准，其次就是不要吃太油腻的食物，这样很容易拉肚子，最好早餐喝小米粥养胃.

2.心脏疾病，冬天由于外面温度较低，北方大部分有暖气，南方大部分开空调，导致室内温度与室外温度的温差非常大，从而使血管收缩，血压就会升高，心脏病、高血压以及心绞痛患者都会有严重的不适，这类患者十分危险，因为会有生命的危险。

所以建议冬天有过心脏疾病的患者要注意保暖，冬天空调不宜开过高，保持室内痛风，如果有心脏病类的患者需要把药带在身上，以便不时之需。

3.风湿类疾病，北方的冬天还好，南方的冬天阴雨蒙蒙，湿气普遍较大，所以风湿病关节炎患者会感到些许不适，建议此类患者适当的运动，天晴晒晒太阳，雨雪天气少出门。

冬季疾病的护理

4.皮肤类疾病，由于冬天容易出现冻伤以及皮肤瘙痒干燥的情况，尤其是老年人身体机制下降，人们衣物经常穿很多天，细菌容易感染。

建议冬天勤换内衣内裤，避免过紧的接触皮肤，洗澡不宜太勤，也不宜在洗澡的时候水温开高，对皮肤会有刺激。

结语：以上就是养生网小编给大家介绍的内容，希望对大家有帮助，想知道更多养生的介绍吗，请继续关注一起食疗养生网哦!

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(责任编辑：小食)