婴儿贫血怎么补最快

婴儿贫血是比较常见的一种疾病。婴儿贫血一般情况下是由于缺铁造成的，要想改善贫血需要立即进行补铁。那么婴儿贫血怎么补最快呢？一起来看看吧。

婴儿贫血怎么补最快

1.饮食补充

在平时的饮食中，宝妈要多给宝宝添加一些有补血功效的食物，比如菠菜、小白菜、猪肝、大枣、红豆等。宝妈可以用红豆和大枣煮粥，在粥给宝宝喝。也可以做菠菜泥给宝宝喂食。还可以把猪肝做成猪肝泥给宝宝吃。

2.药物补充

当宝宝出现贫血的问题后，要想补充的速度快一些，宝妈最好是通过药物给宝宝补充。不过不能随意的购买药物，需要带着宝宝就医，请医生诊断之后再购买药物。最好是从医院购买药物，才能保证药物的质量和效果。

3.适当补充铁剂

当食补效果不明显的时候，是可以采取直接补充铁剂的，但是一般用量需要咨询专业的建议哦，不要过量地补充，这样反而会有害。可以在营养师的指导下补充铁剂。

4.注意运动

在药补食补的同时，宝妈还要注意让宝宝多运动，适量的运动可以让宝宝的肠胃更健康。只要宝宝的肠胃健康了，那自然食欲好。只要宝宝的食欲变好不挑食了，也就不会缺什么营养了。

婴儿贫血如何预防

1.宝宝6个月前尽量纯母乳喂养。母乳的营养更容易被宝宝吸收，而且还有丰富的乳铁蛋白，对预防宝宝贫血有一定的帮助。

2.及时的添加含铁丰富的食物：由于蛋黄中的铁易于被吸收利用，所以蛋黄必不可少，还可以吃些绿色蔬菜泥。可给孩子再加碎肉、肉松、动物血、肝泥等。含维生素C的新鲜水果汁有利于促进孩子对铁的吸收。

3.补充富含维生素C的食物，促进铁吸收：在补铁的同时，也要适当补充新鲜蔬菜水果等富含维生素C的食物，有助于促进铁的吸收。 (责任编辑：小食)