喷嚏不能憋 憋喷嚏等于吞细菌伤害耳朵

导语：打喷嚏的现象是指在将进入鼻腔的异物(如灰尘、细菌、花粉等)驱赶时出现的一种无意识的打喷嚏“反射”，是进行自我保护的一种方式。感冒打喷嚏，可以帮助清洁鼻部;对花粉过敏打喷嚏，可以从鼻道中排出过敏物质，还可以起到预防和治疗感冒的作用。所以喷嚏不能憋，憋喷嚏相当于吞细菌。

很多人觉得当着别人的面打喷嚏非常的不礼貌，所以往往习惯在打喷嚏时用手捂住口鼻，发出轻微憋闷的声音，还有人会用揉鼻子的方法将喷嚏憋回去，这是非常不健康的行为。因为根据研究显示，一个喷嚏里大约含有30万个细菌，而且如果是患有呼吸道疾病的人，细菌的数量就更多了。而且如果你习惯憋喷嚏，捂住口鼻，就会使喷嚏的压力得不到缓解而通过咽鼓管作用于耳道鼓膜，不利于耳部的健康。

喷嚏不能不打，但是也不是说就能当着别人的面直接打出，因为喷嚏的威力很大，喷嚏中的细菌会很快传染给身边的人。所以，如果在公共场所要打喷嚏，最好用纸巾或手帕遮挡一下。

(责任编辑：小食)