趴在桌上睡觉害处多 可能导致青光眼

导语：都市白领平时用眼较多，且长时间对着电脑，容易患青光眼。同时午睡趴在桌上睡觉也增加了换青光眼的几率。这是什么原因呢?

很多人趴在桌上睡觉，醒后就会出现短暂视力模糊。这就是因为趴着睡觉时，手臂压迫到了眼球，造成眼压过高。而如果长时间这样趴着睡，就可能会形成青光眼。

人在熟睡时，全身基础代谢减慢，体温调节功能下降，导致抵抗力降低。如果睡觉时保暖不当，就会出现鼻塞、头晕等症状。而身体机能的下降，往往会影响到视力，继而引发青光眼。即使趴着睡觉胳臂没有压迫眼睛，但是头部长时间枕在手臂上，也会导致局部的血液循环受阻，出现手臂麻木、酸疼等症状，也是不利于身体健康的。

建议白领中午午睡时可以准备一个颈枕，方面背靠椅子休息，避免影响健康的不良因素。

(责任编辑：小食)