经常熬夜不可取 易患糖尿病心脏病
时间：2016-11-17来源：食疗网作者：小食点击： 次
导语：上班族熬夜的危害经常听到，而根据英国一项研究显示，经常熬夜的人患型糖尿病的几率比其他人高出6倍，甚至连续三晚睡眠紊乱就会出现糖尿病症状。
根据该项研究结果显示，褪黑激素受体MT2基因的40种变体与型糖尿病有关。其中4种变体极为罕见，可使褪黑激素受体MT2对褪黑激素完全不产生反应。数据显示，体内带有这4种特殊变体的人患型糖尿病的几率比其他人高出6倍。
另有挪威研究人员发表的研究结果显示，经常熬夜或入睡困难、睡眠时间短的人患心脏病风险高于睡眠好的人，最多高45%。但是还没有具体证据证明失眠导致心脏病发作几率高的原因。
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