秋季预防哮喘病 三点需注意
时间：2016-11-17来源：食疗网作者：小食点击： 次
导语：秋季是哮喘病的高发期，支气管哮喘是一种常见病多发病，又分为发作期和缓解期，秋季预防支气哮喘是关键，下面介绍一下具体方法。
支气管哮喘的预防重点在于缓解期的调摄养护。
一、体育锻炼
许多支气管哮喘的病人会对体育锻炼有所顾虑，结果体质下降，发病机会反而增多了。其实，适当的体育锻炼对患者大有好处，病人也可以根据自己的体质情况适当选择运动方式。
1.从夏天起坚持冷水洗脸、洗脚甚至洗擦全身。
2.每天坚持慢跑，或打太极拳。
3.练气功：练气功可以调整神经紧张度，提高支气管功能和呼吸道清除废物的能力，是较好的预防手段。
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