三七粉怎么吃 鸡蛋三七粉的做法

【导读】三七粉有着活血化瘀的作用，在生活中也是比较常见的一种中药了。三七粉怎么吃呢?通常来说三七粉的吃法有熟吃和生吃两种。下面小编就为大家介绍三七粉的吃法，以及鸡蛋三七粉的做法。

三七粉怎么吃

三七的吃法有生服和熟吃两种。

生吃的作用在于活血化瘀，通经络脉。

三七粉怎么吃 鸡蛋三七粉的做法

每次用量勺取3克三七粉，放于杯中然后用温开水(60度左右的水)冲服三七粉，每天三次。

熟吃的作用在于补血提气。

可以在熬鸡汤的时候加入5-10克三七粉。

三七的功效与作用

三七花可促进肝、肾、睾丸及血清中的蛋白质合成，对各器官组织的脱氧核糖核酸(DNA)合成具有促进作用。较大的工作压力和紧张的生活节奏，造成中年白领特别是女性办公室工作人员免疫力降低，肝也是人体解除人体热度的器官。

三七粉怎么吃 鸡蛋三七粉的做法

由于工作压力大造成了肝火旺从而脾气暴躁，特别容易引起便秘，便秘虽不是什么大病，但却十分痛苦，且可导致一些并发症，宿便堆积在肠道里，不断产生各种毒气、毒素，造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱、内分泌失调、新陈代谢紊乱、食欲及睡眠差、精神紧张。

(责任编辑：小食)