“国医大师”陆广莘的防病治病秘诀

专家简介

陆广莘 1927年出生，中国中医科学院主任医师，全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，我国著名中西医结合专家，2009年被授予“国医大师”称号。擅长治疗肝炎、肾炎、哮喘、糖尿病、急腹症、风湿病、心脑血管病以及其他疑难杂症等。

养生观点

如今，我已84岁高龄，但仍一头黑发、面色红润、声音洪亮，而这些都得益于自己独特的养生方法。

有德者长寿——

事事随遇而安

有句话叫“适者生存”，我认为应该是“稳者生存”，我自岿然不动，关键是量力而行，而量力而行的前提是有自知之明。所以，中老年人保持身心健康是最重要的。

人要有高尚的道德：①当你关心别人、帮助别人的时候，自己也会感到充实;②我们现在的富有，不完全是物质的富有，在信息社会是信息的富有，老年人要对新事物保持兴趣;③心眼小、老计较可不行。所以，要想长寿必须胸怀宽广、心态健康，对世事不计较，追求高远的目标。

我以前得过肝病，甚至到了很严重的肝硬变阶段，但现在完全好了——

肝脏有病 减轻负担很重要

 

26年前，我和4位同事查出患有肝病，时至今日，他们都已去世了。我认为，自己能痊愈主要是因为没有“过度治疗”。现在有些人，一说肝病，就马上联想到肝硬化、肝癌，从而产生恐惧心理，过度治疗，增加了肝脏的负担，进一步加重了病情。其实，肝脏疾病的治疗很简单，首先要加强肝脏的自我修复能力;其次要减轻肝脏的负担，谨慎吃药，拒绝过度营养;最后是控制情绪，保持乐观心态。

(责任编辑：小食)