周仲瑛，1928年出生，南京中医药大学主任医师、教授。1948年起从事中医临床工作，为全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，国家级非物质文化遗产传统医药项目代表性传承人，首届国医大师。 周仲瑛外表非常年轻，鹤发童颜，脸色红润，目光炯炯有神，谈吐机智敏锐， ......

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蒋教授乃一名营养学有名医生，那么他是自己每天的营养如何保证?是否能给老百姓一点借鉴呢?今日小编就给大家分享下蒋教授的一日三餐食谱，他本人描述道：我每天吃的是皇帝的早餐，王子的午餐和贫民的晚餐。 [皇帝的早餐]至少要吃十一二种食物 每天早上，蒋教授至少要吃 ......

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中医理论中有一种七情致病说，最好的例子便是《红楼梦》中那个多病的黛玉，整日悲悲切切，愁眉不展，最终落个人与落花同去也的结局。所谓喜怒悲忧思恐惊，无论何种过极均可伤及内脏导致疾 ......

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著名中医养生专家、中国中医药出版社原古籍编辑室主任樊正伦认为，人是自然界的产物，中医解决的是人体内在的环境，养生要顺应四时，并且应适时进补。老子讲人法地，地法天，天法道，道法自然。养生要顺从春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律，这就是人法自然。与自然相 ......

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年愈七旬的唐汉钧教授，步履矫健，没有肚腩，有的却是红里透白的气色和光洁细腻的皮肤，连皱纹都不太多，看起来也就五六十岁。什么妙方令他青春常驻?细谈之下，果然发现唐汉钧有四大养生秘方。 唐汉钧，1938年出生，1963年起从事中医临床工作。上海中医药大学附属龙华 ......

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养生能懂得顺其自然才是真理，那么才是真的开始接近天地。与天地同生才是根本，离天地越近，才会获得的营养最多。只有跟随着大自然的发展而生存才是久远之道，如果强行逆天而存在才会导致灭亡。今天小编给大家带来中医养生常识吕景山是怎么顺着自然养生的。 吕景山顺随 ......

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相信接触过文学的人都有听说过郭沫若，或者是有学习过他的一些文学。其实，郭沫若除了在文学上有所成就，在养生方法也是颇有心得，他享年86岁，这与他的养生方法分不开。今天咱们来学习一下郭沫若的养生方法，感兴趣的朋友可以一起来看看。那么郭沫若都有哪些养生方法 ......

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随着人们生活水平的不断提高，越来越多的人开始注重保健养生了，而世界各地养生的方法不尽相同。今天小编给大家介绍的是韩国老人的养生方法，希望大家都能够有所了解，这些方法也是很适合我国人民的哦。 小编曾去过一位韩国装裱专家李孝友老人家里。这位老人待人和蔼可 ......

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对于养生，现在我们每个人都开始重视起来的，而且大家都有自己的方法，但是小编觉得如果你真的希望能有的好的养生方法的话，那么你可以学学一些名人是如何养生的。下面小编就为大家介绍下国医大师郭诚杰的养生方法吧。 国医大师郭诚杰自创养生保健操 94岁的中医大师郭 ......

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如今的人们对于养生都非常的重视，他们通过各种各样的方法来实现保健的目的，英国女王伊丽莎白二世如今已经87岁了，她不仅健康状况良好、头脑清晰，而且还经常参加一些高层领导会议，令人羡慕。健康的身体让同龄的老人羡慕，而说到她的长寿秘诀，只要是因为她有着健康 ......

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