改善女性月经不调 6大中医食疗方来帮忙最有效的食疗方法
时间:2016-11-26来源:一起食疗网作者:小食点击: 次
如今月经不调缠绕着许多女性,当然它给女性的生活带来很多不便。那么月经不调的女性,在平时的膳食中应多注意饮食调节,可以起到很好的改善作用。一起来看看具体的操作吧。
月经不调常用食疗方法:
1、月经过多,经期延长:黑木耳适量,烘干后研成细末。用红糖水送服,每次6克,每日2次。
2、月经不顺,经痛:将黑豆炒后研成细末,取黑豆粉30克与苏木12克同熬,水开后加入红糖。
3、虚寒性月经不顺:羊肉100克,生姜1块切成片,调味盐少许,煮熟以后吃肉喝汤。
4、血虚型月经不顺:当归10克,鸡蛋2个,红糖50克。将当归放入适量的水中煮开,水开后打入鸡蛋,蛋熟后加入红糖。吃蛋喝汤,每次月经后服用1剂。
5、月经不顺:藕节6个,红糖50克,煎服。
6、月经先期:干芹菜500克,2碗水,煎成1碗,常服。
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