揪出发胖元凶 歼灭赘肉瘦出撩人曲线
时间：2013-06-04来源：未知作者：小食点击： 次
很多MM为了拥有魔鬼曲线，吃尽苦头，但还是瘦不了，这到底是为什么呢？其实是因为生活中有很多容易使人发胖的因素，下面让减肥专家来为大家揪出发胖元凶，教你如何快速歼灭身上赘肉瘦出魔鬼曲线！
每天做拉伸运动
简单的拉伸运动能使肌肉变得紧致，也会让四肢肌肉变得结实，这样会让身体变得更加肥壮。
减肥专家支招：
做拉伸运动要注重练习时间，还要遵照循序渐进的方式练习，切记要量力而行，不能超负荷练习，以免练习成肌肉女，那就得不偿失了。怎样才能轻松减肥？
(责任编辑：小食)
