揭露：女人最易发胖的4个危险时期

　　美国减肥专家称，大多数人在一生中体重都会有一定的增减，但是总有4个危险时期是人体特别容易发胖的，想要有效的避免肥胖产生，就要做好防范措施。什么减肥方法最安全有效？

　　

　　新婚时期

　　据相关统计显示，在新婚半年之内，不论是新娘还是新郎，其体重平均可增加3-5公斤。这是因为新人们往往感情缠绵，恋床和整天无所事事地“泡”在一起 的时间大大增加了，而户外活动和体育活动的时间减少。此外，以往的生活节奏随小家庭的建立也可能被打破，小两口在开始他们的新生活时摄入的食品也过于丰富，所有这一切自然给发胖创造了有利条件。有什么不运动就能减肥的方法吗？

(责任编辑：小食)