瑜伽呼吸改良生命的奥妙
时间:2015-03-13来源:食疗网作者:小食点击: 次
瑜伽居于很好的养生保健功效,在放松身体的同时保持心灵健康。呼吸瑜伽改良生命。那么,呼吸瑜伽的养生奥妙是什么呢?哈达瑜伽呼吸原则是什么? 今日瑜伽风行世界各地,成为为数不多的打破东西文化壁垒的事物之一。就其修身养性的一面来说,它能够同时开发 我们的身体、心智和精神;就其哲学思想来说,它海纳百川的开放体系,是其它众多哲学体系所不及。
相传瑜伽有七十二个流派。我们今日所常见到的哈达瑜伽,属于以追求肉体健康为主的体动瑜伽。 尚有很多其它流派,如以信仰为主题的巴克提瑜伽、以追求内心宁静为主题的大光明瑜伽、以性爱为主题的唐特拉瑜伽,以及瑜伽最高境界神瑜伽等等。 (责任编辑:小食)
相传瑜伽有七十二个流派。我们今日所常见到的哈达瑜伽,属于以追求肉体健康为主的体动瑜伽。 尚有很多其它流派,如以信仰为主题的巴克提瑜伽、以追求内心宁静为主题的大光明瑜伽、以性爱为主题的唐特拉瑜伽,以及瑜伽最高境界神瑜伽等等。 (责任编辑:小食)