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她身高169厘米,体重54公斤……这身材最受亚洲人青睐?
随着社会的发展,在近些年中最火热的运动,无非就是健身运动,曾经的健身一直被当成,有钱人闲暇放松的一种运动,到如今成为了许多人的日常,通过健身打造自己想要的身材。 她就是来 ......
关键词: 保持体重
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90后男模从瘦渣到极品男神,这胸肌是男的看了都顶不住啊!
最近小编一直在发些健身美女,有些小粉丝已经营养跟不上了,今天给大家换换口味。今天的主角是Jeff Seid(杰夫·赛德),出生于1994年,身高183CM,体重93公斤,目前是IFBB职业健体运动员、健 ......
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手指做俯卧撑、倒立俯卧撑、徒手爬墙……年仅3岁的健身小达人惊叹世界!
许多时候我们都在寻找,了不起的人和事,同时也想成为那些了不起的人物,当在《了不起的孩子》中,看到了一位,年纪尚小的挑战者,他用实际行动,为我们展示何为了不起的挑战。 ......
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健身博主险些断腿,健身真的不能急!
外国有一位健身博主,她叫Heba Ali,是一位CrossFit运动员,绝对是有着超强实力的健身高手,喜欢高强度的健身锻炼,也引得粉丝们的赞叹。 ......
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拥有逆天长腿火辣身材的美少女,竟是两个孩子的亲奶奶!
你能想象年过半百的“少女”长什么样吗下面这张图片你能猜得出来她的正确年龄吗?看这个状态,我说她只有20岁都不过分吧,但实际上这位“少女”,已经50岁了。她是来自塞尔维亚的“姑 ......
关键词: 拥有逆天长腿火辣身材的美少女 如何拥有逆天长腿 身材火辣
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200磅的她从71岁开始健身,一年后穿上了比基尼!秒杀无数人!
你有没有想过,当你迈入古稀之年后,是惬意休闲的养老,逗逗鸟儿养养花,携子抱孙,享受天伦之乐,还是保持精力充沛,继续追求新鲜刺激,挑战自我呢! 今天小编要说的是,一位7岁的加 ......
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你做的肩推,到底有没有做对呢?
想要打造强悍的肩部 上肢肌肉和力量就不得不练习肩推 肩推是发展上半身肌力很好的动作之一 主要是发展我们垂直推的力量 ......
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她被称为真人版赤木晴子,日媒盛赞"全国第一美臀"!
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她是墨西哥的美艳尤物,连斯塔森和C罗都为她倾倒!
欧美圈其实有不少拉丁籍的明星,他们集演技、拉丁风情一身,《速度与激情2》里的伊娃曼德斯,《绝望的主妇》里的伊娃·朗格利亚。但,我今天说的不是她们俩,还记得《速度与激情8》番 ......
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倒立有什么好处和坏处
倒立既是男性朋友比较喜欢的一种娱乐方式,也是年轻人特别喜欢的一种健身方法。因此,在我们的生活中,我们常常能够看到很多朋友都在进行倒立。那么倒立有什么好处和坏处呢?下面一起 ......
关键词: 倒立 倒立有什么好处和坏处 倒立的利弊
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