红糖馒头
时间:2016-11-29 来源:未知 作者:小食 点击: 次
- 做法:蒸
- 口味:甜味
- 难度:初中水平
- 人数:2人份
- 准备时间:60分钟
- 烹饪时间:15分钟
食材:
主料高筋面粉,红糖
辅料酵母,水
做法步骤:
做法:
1.用热水冲调红糖放凉,红糖水放置约30°,加入酵母溶解(目的增加酵母的活性!)
2.高筋面粉逐少添加红糖水,根据面粉的吸水性确定水量,把面粉揉成光滑面团
3.盖上湿布或者盖子,松弛20分钟,把面团卷成长条形,切成小小的圆柱形,放进锅里松弛20分钟
4.用中火把馒头蒸熟,蒸的时间约15分钟
功效:
红糖就有补血益气,健脾暖胃,驱风散寒、活血化瘀的功效,特别适合儿童和贫血者食用!把红糖放进馒头里不但可以补血,增添营养和健康,而且红糖有一股焦糖的味道,更可以增色增香气的作用!