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鲜果茶藩趣怎么做?

鲜果茶藩趣怎么做?

时间:2016-11-25  来源:未知  作者:小食  点击:

  • 做法:其他工艺
  • 口味:酸甜味
  • 难度:初中水平
  • 人数:1人份
  • 准备时间:15分钟
  • 烹饪时间:30分钟

食材:

主料树莓20克,猕猴桃1个,桂圆7个,哈密瓜30克,柠檬1个

辅料 红茶2小包,食盐5克,白葡萄酒100毫升,白砂糖50克,水450毫升

做法步骤:

1.食材准备:树莓我买的是冷冻保鲜的,准备400毫升的热水泡出浓的红茶,晾凉备用

2.柠檬用盐把外皮搓洗干净,洗净备用,桂圆去壳,猕猴桃去皮切片,柠檬切片,哈密瓜切片备用

3.取50克白砂糖和50毫升清水,熬煮成糖稀冷却备用

4.将所有切好的鲜果放入容器内,加入100毫升白葡萄酒

5.再加入冷却后的糖稀和红茶,调匀后入冰箱冷藏,冰镇后食用味道更佳

功效:

防治脂肪肝,强身健体,降血脂,防癌,健脑,去火,防治神经衰弱,降压

 

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