鲜果茶藩趣怎么做?
时间:2016-11-25 来源:未知 作者:小食 点击: 次
- 做法:其他工艺
- 口味:酸甜味
- 难度:初中水平
- 人数:1人份
- 准备时间:15分钟
- 烹饪时间:30分钟
食材:
主料树莓20克,猕猴桃1个,桂圆7个,哈密瓜30克,柠檬1个
辅料 红茶2小包,食盐5克,白葡萄酒100毫升,白砂糖50克,水450毫升
做法步骤:
1.食材准备:树莓我买的是冷冻保鲜的,准备400毫升的热水泡出浓的红茶,晾凉备用
2.柠檬用盐把外皮搓洗干净,洗净备用,桂圆去壳,猕猴桃去皮切片,柠檬切片,哈密瓜切片备用
3.取50克白砂糖和50毫升清水,熬煮成糖稀冷却备用
4.将所有切好的鲜果放入容器内,加入100毫升白葡萄酒
5.再加入冷却后的糖稀和红茶,调匀后入冰箱冷藏,冰镇后食用味道更佳
功效:
防治脂肪肝,强身健体,降血脂,防癌,健脑,去火,防治神经衰弱,降压