• 洋葱 长寿老人的必吃菜

    【导读】我们都知道洋葱的功效有很多, 补钙 健骨。洋葱钙质丰富,可以与小油菜、白菜等富钙蔬菜媲美,而且还含有镁和钾,钙磷比例也合适,补钙好吸收。 1、 美白 养颜。洋葱所含的谷胱甘肽能抑制黑色素形成,对 湿疹 , 荨麻疹 等 皮肤 炎症有改善作用,其所含的类黄 ......

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