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荸荠肉丸汤的做法
原料:荸荠500克;精肉馅500克;胡萝卜1根;葱;姜适量;香菜15克; 配料:胡椒;糖;料酒;盐适量; 荸荠肉丸汤,具有益气安中、清热止渴、开胃消食的功效。经常喝既能清热生津,又可以补充营养,发烧的病人可以多吃一些。 荸荠肉丸汤做法和步骤 1荸荠洗干净去皮,切成小块备用; ......
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荸荠营养价值 荸荠保健食谱
导语: 荸荠营养价值。荸荠皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,自古有地下雪梨之美誉,北方人视之为江南人参。荸荠既可作为水果,又可算作蔬菜,是大众喜爱的时令之品。今天食疗网小编向大家介绍,荸荠营养价值。 荸荠营养价值: 荸荠有一层紫黑色外表,皮内果肉 ......
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清火解暑吃荸荠 营养丰富
荸荠,肉质洁白,清脆可口,炒、焯、烧、煨、炸无不可。色泽淡黄、酸甜水脆的陕西名素菜糖醋荸荠,就是先用沸水一焯,再用热油稍炸,然后放糖醋汁烹制的。北京的玫瑰荸荠饼,是将荸荠绞成细泥,掺上面粉拌匀,抟成球形,油炸后,另起锅用开水、白糖和糖玫瑰搅炒成汁, ......
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荸荠无花果汁 肺癌克星
荸荠无花果汁 组成:新鲜荸荠500克,无花果150克 方法:先将新鲜荸荠放入清水中浸泡片刻,将外表皮刷洗干净,转入温开水中冲一下,切去荸荠头尾,连皮切成片或小块,盛入碗中备用。再将无花果洗净,切成片或小块,与荸荠同放入搅拌机中,可加少许冷开水,搅打成浆汁, ......
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荸荠怎么吃
荸荠是一种即可食用又可以药用的物质,深受很多人的喜爱,那么荸荠究竟怎么吃呢? 荸荠营养分析 荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的,能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平 ......
关键词: 荸荠
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荸荠饮食禁忌,与荸荠相克的食物,荸荠食物相宜相克表
荸荠(bi qi)别名乌芋、马蹄、马薯、凫茈等。 荸荠有哪些营养功效? 每100克荸荠含水分82.6克,蛋白质1.2克,脂肪0.2克,碳水化合物11.1克,粗纤维1.1克,灰分0.8克,钾306毫克,钠15.7毫克,钙4毫克,镁12毫克,磷44毫克,铁0.6毫克,锰0.11毫克,锌0.34毫克,铜0.07毫克,硒0.7微克, ......
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