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端午之后吃红烧黄鳝补脑又益脾
黄鳝又名鳝鱼、长鱼等，我国江汉平原每逢端午节时，还必食黄鳝。端午时节的黄鳝，圆肥丰满，肉嫩鲜美，营养丰富，不仅食味好，而且具有滋补功能。端午不仅仅是吃粽子的时候，也是一年里鳝鱼肉最嫩、最有营养的时候。因此，有“端午黄鳝赛人参”之说。端午前后吃黄鳝是 ......
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吃核桃真能补脑 孩子考试吃什么好
核心提示：一年一度的高考、中考快到了，比考生更紧致的就是家长了，我们该如何给孩子当好后盾?考试期间怎样给孩子补充营养?这些都是家长关心的问题。 高考、中考的脚步越来越近了，为了让孩子能考出好成绩，家长们可谓是费尽心思。前几日还看到有家长因为争着烧头柱香 ......
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吃什么补脑 黄花菜被称健脑菜
导语： 吃什么补脑。补脑是现在我们一直比较重视的一个问题。那哪些饮食习惯可以帮助我们健脑呢?营养学家指出，经常食用以下常见的食品，对健脑很有好处。下面食疗网小编向大家介绍，吃什么补脑。 吃什么补脑： 1、蛋类：如鹌鹑蛋、鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂 ......
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补脑食物 让你越吃越聪明
导读 ：食物的营养价值一直被人们考量，根据人体所需来摄取相应的食物补充营养，那么有哪些食物是对脑部有益呢?食疗网为你推荐五大食物让你越吃越聪明。 生姜 生姜有一说法胜过人参，是因为其能够驱寒，化痰等疗效。生姜含有的辣姜素能刺激胃黏膜，促进血液循环，增强 ......
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高考临近 介绍几类补脑鱼类
多数鱼类的蛋白质含量高于肉、蛋、奶的含量，而且易于消化，吸收。 鲫鱼：有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促 ......
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盘点10大儿童开学补脑食物
又到了每年的开学季，学生们都陆陆续续的回到学校恢复学业，每个父母都希望自己的孩子能比别的孩子先跑一步，那么孩子的头脑就显得尤为重要。除了给孩子适当的营养之外，父母还需要给孩子多吃一些补脑的食物，那么有哪些食物是可以补脑的呢?那就给他吃这些食物吧，这些 ......
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多吃猪肝 补脑又护眼
主题：爆炒猪肝 食材：猪肝300克，黄瓜1根，红色灯笼椒1个，牛奶适量，食盐、酱油、香醋、大葱、生姜、淀粉、白砂糖、食用油适量 做法： 1、将黄瓜、灯笼椒洗净切菱形片，姜葱切片备用，猪肝洗净后切片，用清水浸泡一会儿泡出血水后，重新用清水清洗一下，沥干水分; 2 ......
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健忘的人 该吃点什么食物来补脑了
核心提示： 俗话说，年轻的大脑才能带来年轻的思维，如何才能让自己的大脑始终保持年轻与活力呢?日本MSN JAPAN撰文认为，多吃核桃能够让你的大脑保持年轻。 “昨天吃了什么来着?”“昨天见了个人，名字叫……?”明明是最近才发生的事情，却总是怎么想也想不起来，您是 ......
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中医食疗养生：4种补脑食物让你越吃越聪明最有效的食疗方法
中医食疗养生：9种补脑食物让你越吃越聪明 1:南瓜 南瓜是p-胡萝卜素的极佳来源，南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为:南瓜性味甘平，有清心醒脑的功效，可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此，神经衰弱、记忆力减退的 ......
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食疗养生:九种食物是天然脑黄金(组图)
本文导读：多种食物中含有健脑、补脑的成分，堪称食物中的“脑黄金”。 神内食品为你推荐九种食物是天然脑黄金！ 九种食物是天然脑黄金（1 ／9张） 鱼 是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维 ......
关键词: 补脑
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