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橙子:竟然有这种功效 惊人!
导读 :橙子(学名:Citrus sinensis)是芸香科柑橘属植物橙树的果实,亦称为柳橙、甜橙、黄果、金环、柳 ......
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血橙的营养价值 含有丰富维生素E
导语: 血橙的营养价值。血橙是橙的变种,带有深红色似血颜色的果肉与汁液。血橙以果肉酷似鲜血的颜色而得名,它本质上属脐橙类,已经开发出多种品味品种,较为有名的有意大利塔罗科血橙;中国的有红玉血橙等。今天食疗网小编向大家介绍,血橙的营养价值。 血橙营养价值 ......
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营养师饮食大揭秘 养生食物大盘点
导读 :营养师们对于饮食的钟爱有哪些呢?健康养生向营养师们看齐,食疗网为大家揭秘营养师的营养养生秘笈。 1、柿子:预防心脏病的水果之王 水果能预防心脏病,尤以柿子为最。西方谚语说:一日一苹果,不用看医生。不过,要讲到预防心脏血管硬化,那苹果就得在柿子面前 ......
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橙子的营养价值,橙子的功效
1.盐味橙汁--补充体力 运动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用,否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用,效果更是明显。 2.橙汁卸妆--深层洁肤 用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤,充分 ......
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橙子能降低心衰风险!盘点保护心脏的17个新招
保护心脏,重在细节。一些生活方式的改善,有助于降低心脏病风险。美国《男性健康》杂志最新载文,刊出了“保护心脏的17个新招”。 1.每周性爱两三次。《美国心脏病学会杂志》刊登一项研究发现,每月性爱不足1次的男性比每周性爱两三次的男性心脏病危险高出45%。与运动 ......
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橙子的营养价值 降低血中胆固醇
导读: 橙子的营养价值,橙子中的维生素C含量很高,一直都是很多人爱吃的水果。多吃橙子还有一个好处,就是减少胆结石的发病率。下面食疗网小编就来说说,橙子的营养价值。 橙子的营养价值: 橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性, ......
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橙子减肥法 橙子速效减肥单
导读: 橙子减肥法,橙子富含纤维,多食有助排便,能减少体内积聚毒素,所以吃橙子对减肥的人来说是可取的。下面食疗网小编就来给大家介绍一下,橙子减肥法。 橙子减肥法: 橙子日常减肥法 早餐:起床后喝1杯加了少量盐的温开水,然后再吃1个鸡蛋+1碗粥。 午餐:1 ......
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经期可以吃橙子吗 橙子的功效与作用
导读: 经期可以吃橙子吗?孕期和经期的饮食都很重要,经期不宜吃刺激性大的食物以及寒性食物,橙子性寒,很多人都会问,经期可以吃橙子吗?下面食疗网小编就来给大家说说,经期可以吃橙子吗。 经期可以吃橙子吗: 一般来讲,在月经期应该吃一些富含维生素及高纤维食 ......
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吃橙子有什么好处 橙皮饮可软化血管
导读: 吃橙子有什么好处?橙子中的维生素C含量很高,,一直都是很多人爱吃的水果。吃橙子的好处有很多,下面食疗网小编就来给大家说说,吃橙子有什么好处。 吃橙子有什么好处: 橙皮中所含有的果胶可以促使食物快速通过胃肠道,使胆固醇更快地随粪便排出体外,以减 ......
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警惕!生活中11种食物吃多会夺命
糊口中良多食物吃多是晦气于健康的,也就是所谓的有度, 中医 保健专家提示说有些食物吃多是会夺命的,下面的11种食物就是切切要重视到的! 橙子: 固然橙子养分丰富,可是它却含有叶红素。如不美不雅吃太多橙子,可能会激发叶红素皮肤病、腹痛腹泻、甚至骨头疾 ......
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