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吃什么补脑 黄花菜被称健脑菜
导语: 吃什么补脑。补脑是现在我们一直比较重视的一个问题。那哪些饮食习惯可以帮助我们健脑呢?营养学家指出,经常食用以下常见的食品,对健脑很有好处。下面食疗网小编向大家介绍,吃什么补脑。 吃什么补脑: 1、蛋类:如鹌鹑蛋、鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂 ......
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