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女性春季保养 女性春季喝茶养生
到了春季是养生的好季节,那么对于女性春季保养有哪些要点呢?下面就来跟大家一起聊聊女性春季保养,还有女性喝这几款茶养生又养颜。 女性春季保养 1.早起第一件事喝杯水,冬天喝热水,夏季可喝凉开水,中医中讲晨起胃气最弱。故尔饮凉水以激胃气。此为养生第一。说得 ......
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春节后如何养生 告别误区
【导读】虽然春节的假期已经过去了,不过很多人的身体其实都没有从春节的胡吃海喝中恢复过来,所以想要调养好自己的身体也是需要格外的注意的。那么春节后如何养生呢?小编提醒,下面这些错误你犯了几个? 节后养生误区 1、粗茶淡饭大量吃 为了平衡节日期间过多摄入的油 ......
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过年养生食谱 八道美味养您胃
【导读】春节期间每一户人家都会准备上很多的好吃的,不仅有大鱼大肉还有各种各样的零食,虽然气氛是喜庆了,可是对肠胃却是非常大的负担。那么过年养生食谱里有没有养胃的呢?下面小编就为大家推荐八道美味,养好的你的胃! 百合金针笋 材料:1、新鲜百合少许;2、金针笋 ......
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春节养生小知识 健康过年四部曲
【导读】现在已经是大年初四了,春节假期也已经过了一半,大家有没有好好的享受这个春节呢?今天小编就给大家带来春节养生的小知识,四部曲带你健康过年! 四部曲带你健康过年 第一部曲:灭火工作首当其冲 春节前后,家里家外事务繁多,加之过食油腻、生活规律常被打乱等 ......
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春节减肥方法 一周快速瘦身
【导读】春节到了,在这举国同庆的喜庆日子里,当然避免不了要吃很多的好吃的东西。而这后果就是过春节以后就会发现自己胖了不少。那么春节减肥有什么好方法呢?下面小编就带给大家一周快速瘦下来的方法! 一周快速减肥法的注意事项: 1、不减食量,令卡路里摄入量降低。 ......
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