-
春季竹笋养的作用
春天，被誉为素食第一品、春天的菜王的春笋纷纷萌出，好竹连山觉笋香，正是春笋尝鲜的好时节。 春笋味清淡而鲜嫩，营养丰富，含有充足的水分、植物蛋白、脂肪、糖类、大量的胡萝卜素和维生素B、C、E以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，其中含量较高的是纤 ......
关键词: 春季养生
0 直达链接
-
春季养生要少睡多动
俗话说:一年之计在于春,这句话也适合于人的养生活动。春季是万物勃发的季节,适宜的起居作息、饮食调养对一年的精气神的充足、身体的健康、病痛的减轻都至关重要,换言之,春季是养生的关键季节,那么,春季养生要注意什么呢? 《黄帝内经》中有针对四季养生的专有篇章,《素 ......
关键词: 春季养生
0 直达链接
-
春季养生 六绝招快速击败春困
立春，在生活习惯上，人们要逐渐晚睡早起。而且随着气温回升，立春后人们也要逐渐增加户外活动的时间，这可以加快血液循环，有利气血运行。不过由于立春后天气乍暖还寒，这时比较适合进行节奏和缓的运动，如放风筝、散步、慢跑、打太极以及并不剧烈的球类运动。 六绝招 ......
关键词: 春季养生
0 直达链接
-
春季养肝健康饮食方
春季是万物复苏的季节。在中国传统医学中认为人体中肝属木，木旺于春;同时肝主疏通畅达，使人体气血营运的根本，肝主藏血液，调节人体血量分布;肝能调节情绪，分泌排泄胆汁，促进脾胃对食物消化吸收。因此如果肝功能下降，整体健康状态都会受到影响，所以，春季应当养 ......
关键词: 春季养生
0 直达链接
-
春季养生 专家教你养阳养阴养肾
导语：中医养生：春季养生10大法则 养阳养阴养肾。春季养生，中医认为需调理体内阴阳平衡，把握好养生时机，预防早衰和疾病缠身。春季由于多变的气候特点，很容易诱发一系列的疾 ......
关键词: 春季养生
0 直达链接
-
立春时节吃豌豆
食疗养生网导读：立春，吃点什么菜既应景又健康呢？春天是豌豆生长的最佳时节，可以吃吃。 1.豌豆炒牛肉粒 主料：豌豆、牛里嵴肉、新鲜红尖椒两根、酱油、白糖、生粉、胡椒粉、盐、料酒、花椒粉、大蒜瓣、食用油。 做法：先将牛里嵴肉切成丁，放入碗中加入酱油及一点白 ......
关键词: 春季养生
0 直达链接
-
春季养生先防风
食疗养生网导读：春天是个多风的季节，现在气温波动很大，冬天的寒意似乎对我们恋恋不舍，所以这个时候的春风，还是得多多防范的，不要急着春风得意了 早在《黄帝内经》中就有了风为百病之长的记载，即是指风邪在各种致病外因中排第一位，风邪袭人而生病的情况最多。因 ......
关键词: 春季养生
0 直达链接
-
喝点鸡汤祛春寒
食疗养生网导读：春天到了，天气暖了，万物复苏，这样的时节阳气逐渐的增加，是很容易犯困的，专家介绍说春季防春困是养生的一个重要方面，而下面的三种食物对于春困的防治效果是很不错的。 中医 养生 鸡汤祛春寒 茉莉花消春困 民间早有春宜饮花之说,而从养生和保健的 ......
关键词: 春季养生
0 直达链接
-
春天多吃腐竹 保护心血管
食疗养生网导读：春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾 ......
关键词: 春季养生
0 直达链接
-
倒春寒来袭 多晒太阳防感冒
食疗养生网导读：最近我们都能明显感觉到气温变化很大大，患病的人明显增多，其中年老体弱和儿童是主要人群。在时暖时寒的春季，要及时应对天气的急剧变化，如何健康度过倒春寒呢？ 适当春捂 招数一：春季锻炼不宜过早 春季锻炼不宜过早。因为早上雾气重、气温低、粉尘 ......
关键词: 春季养生
0 直达链接
相关推荐
-
食欲不振的原因 现在知道还不晚
13 0 查看详情>>
-
科学的养生常识 教你养出好身体
6 0 查看详情>>
-
中医护发的方法 中医护发更健康
20 0 查看详情>>
-
中老年怎么养肝？养肝的三要四做到
12 1 直达链接
-
女生认哥哥是什么心理？
6 0 直达链接
-
您会下腰吗？下腰的练习方法
1 0 直达链接
-
2017情人节应该怎么过？情人节约会攻略
9 0 直达链接
-
知足常乐 有福之人就该有这样的心态
9 0 直达链接