• 早春全方位调整

    《黄帝内经》上说:春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,披发缓形,以使志生。由于早春气候寒凉、干燥,人们应在睡眠、运动、情志等各方面做出相应调整,否则疾病会纠缠你。 西医:早春要防感冒、过敏 每年的早春时节,医院呼吸内科门诊支气管 ......

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  • 体寒女性体质弱 莫贪凉!

    到了夏季,人们都爱呆在凉爽的空调房间里纳凉。天太热的时候,一些人早上起来都会买一瓶冰饮料解渴降暑,更不用说经常食用冰糕、冰西瓜、冰粥等生冷食物来降温了。 女性朋友注意了,尤其是冬季容易出现手脚冰凉的女性,这种做法,会加重身体冬季怕冷的病症。一到冬天, ......

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  • 春季滋阴饮食推荐

    春季气候干燥,不少人常会觉得口干舌燥。有时喝了水后,口干能得到缓解;然而有的时候,即使喝了水,也不能缓解口干的症状,这是为什么呢? 其实从中医的理论很好理解,口干的现象在中医里叫做阴虚。中医理论中把人体分为阴阳两部分:阴代表身体内血液、唾液、泪水、精液 ......

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  • 女性春季养颜进行时

    春天百花盛放,万物更新,俗话说一年之计在于春,同时春天又是个令人懒洋洋的季节,春困、花粉过敏、气候多变、潮湿各种皮肤问题和健康问题开始困扰爱美的女性,有句话说药补不如食补,春天里女性应该吃点什么来让自己变得更美丽健康呢? 木瓜雪蛤 木瓜:木瓜对女人来 ......

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  • 春季养生 如何利用春捂防春火

    食疗养生网 导读:春天气候多变,为了保护健康我们都知道合理春捂是非常必要的,那你知道吗,利用春捂也可以防止春火哦~下面我们就看看如何利用春捂防止春季上火吧,以及春季上火怎么办! 春天养生 春季养生 如何利用春捂防春火 春季天气变化较快,寒邪容易入侵,而且 ......

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  • 春季养生全攻略

    一年之计在于春,保健养生必须赢在起跑线上,下面跟随着食疗养生网的小编进行一次春季养生的大作战吧。 春天,大地春回,阳气上升。医疗气象学研究表明,春季是气温、气压、气流等气象要素变化最为无常的季节,若不注意保 ......

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  • 春季也要养肺

    食疗养生网导读:传统的中医理论认为,春季应养肝,但往往有人在刚入春时会觉得口渴、嘴唇干裂,这多半是养肺工作做得不够。中医专家提醒,春季养肺的重要性不亚于养肝。 春季气温变化不定,加上空气污染,肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器。无论春季的温燥还是凉 ......

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  • 春季预防小儿感冒有对策

    小儿感冒是极为普通的小毛病,但是来不得半点马虎,如果治疗不及时,或者治疗不当,常常可以引起许许多多并发症,常见的有鼻窦炎、口腔炎、喉炎、中耳炎及淋巴结炎。也可引起咽后壁脓肿、扁桃体周围脓肿、气管炎及肺炎等等。有时小儿感冒还会通过血液循环播散于全身, ......

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  • 从没听说的“防暑”奇招

    你可能已经听说夏天节通的一些基础做法:保持空调过滤网清洁,确保挡风雨条严密,白天拉上窗帘,尽可能避免使用大型发热装置,如烤箱和火炉。但是,夏天保持凉爽还有其他方法。有些方法在空调发明之前就被人类采用,而且久屡试不爽。 1.热带棉麻衫 向那些经常在热带气 ......

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  • 春季润肺润喉饮食推荐

    春季温暖多风,是呼吸道疾病的高发季节。因此,不少人出现咳嗽。咳嗽是多种疾病的症状表现,根据中医辨证的理论和食物对应的方法,采取食疗能起到良好的治疗作用。 风寒咳嗽 多因受寒而诱发,当人体不适应冷热不定的气候时最容易发生。初期伴有鼻流清涕、喷嚏连连、咽 ......

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