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大雪节气到 大雪节气吃什么
12月7日，我们将要迎来二十四节气的大雪，大雪是进补的好节气，那么大雪养生食谱，你知道有哪些吗？大雪进补可不能马虎，今天小编为您介绍九道大雪养生食谱，为自己的健康加几道菜吧！ 大雪养生食谱 1、枸杞肉丝 材料：枸杞20克、瘦猪肉100克，青笋20克、油、盐、砂糖 ......
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三种豆腐多吃无益
提起豆腐，人们一般会想到“营养”和“健康”。但你知道吗?许多号称豆腐的产品，其实和黄豆关系不大，营养价值远不及真正的豆腐，甚至还可能给健康带来危害。大众养生网帮大家揪出豆腐中的“伪君子”。 鱼豆腐 很多人涮火锅，都会来上一盘鱼豆腐。虽然其成分里可能含有 ......
关键词: 豆腐
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冬至为什么要吃豆腐
冬至为什么要吃豆腐?在南京、常州、南昌等地，冬至有吃豆腐的习俗，冬至吃饺子吃汤圆的说法就听得多了，那么冬至为什么要吃豆腐呢?到底有什么典故呢?下面小编为您介绍。 冬至为什么要吃豆腐? “老南京”在冬至这天要开始喝鸡汤进补，还要吃豆腐。豆腐做法也有很多，比 ......
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豆腐脑的好处 怎样喝豆腐脑更健康
豆腐脑的好处有哪些?豆腐脑是大豆加工而成，大豆营养丰富价值高，尤其是女人常吃能增加大豆异黄酮，起到抗衰老作用，豆腐脑的好处还很多，听小编详细给大家介绍。 豆腐，为豆科植物大豆种子的加工品，我国民间素有“金秋豆腐似人参”之说。中医认为，豆腐性味甘、凉， ......
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过量食用豆腐的危害 三种豆腐最好少吃
豆腐是一种豆制品，豆腐不仅营养丰富，而且美味可口，是人们生活中常见的家常菜。吃豆腐的好处有很多，但是吃豆腐也有讲究，不能过量使用，否则会对身体造成危害，而且不是所有的豆腐吃了对身体都好。快开看看吧。 过量食用豆腐的危害1、促使痛风发作在豆腐中还含有着 ......
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秋季助眠系列之杏仁豆腐 生津润燥又美容
俗话说：“春困秋乏夏打盹”，这反映了不同季节，人体的生理反应。处暑之后，暑气消散，人体各系统也从活跃状态转入生理性休整期，人便会感到倦怠乏力。此时吃些助眠食物，可以在相当程度上缓解秋乏的症状。 主题：杏仁豆腐 食材：粳米200克，杏仁、洋葱、白糖、蜂蜜各 ......
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麻婆豆腐的家常做法
主料：豆腐一块400克、牛肉末50克;调料：豆瓣酱30克、豆豉20克、盐2克、鸡粉2克、酱油15克、黄酒10克、大蒜末20克、肉汤300ml、水淀粉适量、花生油30克;配料：青蒜末30克、花椒面1克、香菜末5克。 先把豆腐切成2厘米见方的 ......
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两个窍门搞定最经典的家常麻婆豆腐美味Hold不住
经典之麻婆豆腐 原料：豆腐一块、牛肉末。 调料：豆瓣酱、葱姜、豆豉、盐、糖、辣椒面、酱油、料酒、水淀粉、花生油、青蒜、花椒面。 做法： 1.先把豆腐切成2厘米见方的 ......
关键词: 豆腐
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味道真好超简单的麻婆豆腐做法
1.准备材料：豆腐切丁(中等硬度)、牛肉切末、豆瓣酱、盐、酒、干红辣椒碎、青蒜、姜末、花椒粉、水淀粉、酱油、少许糖。 2.锅内加少许菜油，大火加热，油热后依次加入豆瓣酱、盐、干红辣椒、青蒜、姜末、花椒粉、牛肉末、也可将牛肉末用上述调料腌好后一并加入。 炒香 ......
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正宗麻婆豆腐的简单做法 回家给心爱的他做一次
1.豆腐切成2厘米见方的块，锅中倒入清水，大火加热沸腾后加少许盐，随后把豆腐放入锅中焯2分钟，捞出沥干备用 2.炒锅中入油加热，待油4成热时(手置于锅上方，能感温热)倒入肉末，炒散，脱生后盛出 3.调制酱料，根据自己口味来 4.炒锅再次倒入油，加热至3成热时，加入郫 ......
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