• 老人饮食需要注意的10个方面

    【导读】人上了年纪,身体的各个器官等都在不断的退化,尤其是饮食方面不能像年轻的时候那样,想吃什么就吃什么,老人饮食需要注意的10个方面: 1、蔬果宜鲜 新鲜、有色的蔬果类,富含 维生素 、矿物质、膳食纤维,水果中还含有丰富的有机酸,有刺激食欲增加和维持体液 ......

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