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冬季咳嗽食疗法 帮你解烦恼
导语: 冬天来了天气也变得非常的干燥,寒冷,至此很多人都咳嗽了,这让他们非常的难受那么我们应该怎么才能避免这样的情况发生呢,下面就让小编带你们来了解一下吧! 冬季天气干燥、寒冷,早晚温差变化大,一部人由于适应不了天气的变化,出现频繁的咳嗽,而现在药店治 ......
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脱发好烦恼 该吃什么了
1.杏仁坚固秀发。 研究发现,掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外,高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加,导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌,可以降低胆固醇,是根治掉发的超级食品。 2.贝类促进细胞再生。 贝类中含有丰富的锌,可以帮助细胞再生,保 ......
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中医食疗解决痛经烦恼最有效的食疗方法
很多女性都经历过痛经的烦恼,中医认为肝肾不足,身体过于虚弱,气血空虚都克制痛经的发生,下面中医就为痛经女性介绍不同类型痛经的食疗方,供大家参考。 1.寒凝血淤,经期怕冷,可温经祛寒。 食疗方:当归羊肉煲 配料:当归6克、肉桂1.5克、陈皮3克、羊肉250克。 做 ......
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支招!痛经食疗法 月月无烦恼最有效的食疗方法
今天给大家介绍几种痛经食疗方法,让你月月无烦恼。 韭菜炒羊肝 原料为韭菜150克,羊肝200克。将羊肝切成小片,与韭菜一起于铁锅内急火烹炒,加入食盐、味精调味。佐餐食用。每日1次,连食1周为1个疗程。经行前5日开始食用。具有温补肝肾功效。 枸 ......
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