• 夏季高温注意事项 如何应对高温天气

    现在正好是七月份,温度开始出现了上升,急剧上升的温度让我们的人体接受不了这样的温度就会出现中暑、失眠、头晕的症状,那么我们夏季如何对付高温呢?有什么方法呢?多少度的才算高温呢?一起跟随三九养生堂看看吧,从哪些方面可以预防高温。 在这样的高温天气下,人体 ......

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  • 夏季高温别贪凉?对付暑湿三妙招

    高温来了,为了降温防中暑,大家要么跳进凉凉的泳池里,给皮肤降温;要么就是把凉凉的饮料灌进肚子里,一解灼热的内脏和焦躁的心情。这恐怕是夏季养生最大的误区了。河南省中医院吕沛宛提醒:暑湿最“伤人”,淤积体内,不仅让人气虚,无精打采,还会造成消化不良。所以 ......

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  • 夏季高温别贪凉 对付暑湿三妙招

    高温来了,为了降温防中暑,大家要么跳进凉凉的泳池里,给皮肤降温;要么就是把凉凉的饮料灌进肚子里,一解灼热的内脏和焦躁的心情。这恐怕是夏季养生最大的误区了。暑湿最“伤人”,淤积体内,不仅让人气虚,无精打采,还会造成消化不良。所以会导致一个奇怪的现象:冬 ......

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  • 高温瑜伽的好处 燃烧体内脂肪

    导读: 高温瑜伽的好处,高温瑜珈就是在38℃-40℃的高温环境中做瑜伽。它由26种伸展动作组成,属于柔韧性运动,能改善脊椎柔软度,适合办公室一族。那么,高温瑜伽的好处有哪些呢?下面食疗网小编来告诉大家,高温瑜伽的好处。 高温瑜伽的好处: 1.减重(对因组织细胞积 ......

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  • 夏秋之交预防高温疾病不能忘

    夏秋之交预防高温疾病不能忘。尽管现在已经立秋了,但是天气依旧炎热,高温作业和室外作业的人还是应该做好预防的准备。值得庆幸的是,因为天气原因生病是可以预防的。天气炎热时你只需注意自己身体的感觉如何,如果感觉很不舒服,那么赶紧离开现 ......

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