• CCTV10健康之路视频20150204快乐健身广场舞-王广成

    20150204食疗网为您带来中央电视台CCTV10冀玉华为大家主持的健康之路《快乐健身广场舞》视频节目,特邀国家体育总局中国韵律操协会广场舞教练王广成老师现场为您解读跳广场舞的好处,跳广场舞之前也需要热身,跳广场舞如何热身,跳广场舞不当可能会带来的问题等养生保 ......

    关键词: 广场舞 王广成

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  • 跳广场舞的好处 有健美健脑的效果

    导语: 跳广场舞的好处。现在很多人吃过晚饭都会到外面集合起来放着音乐来舞动自己,也就是广场舞,这是集体性的一种舞蹈,这样可以使一天疲劳而紧张的精神更加放松,得以释放,我们随着不同节奏的音乐来舞动自己的身体,这样跳起来会使身心都得到放松。食疗网小编告诉 ......

    关键词: 广场舞

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  • 北京卫视养生堂视频20140925运动有度健康有理-薛庆云

    20140925食疗网为您分享悦悦主持的BTV北京卫视养生堂《运动有度健康有理》视频节目,特邀中华医学会骨科专业委员会委员北京医院骨科主任 薛庆云 老师为您讲解广场舞能不能跳,怎么跳广场舞能避免受伤,您的运动是否达到了锻炼效果,有氧运动的心率标准,哪些属于有氧运 ......

    关键词: 补钙 广场舞 有氧运动 薛庆云 靶心率

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