• 12种错误喝牛奶方法伤身体

    【导读】12种错误喝牛奶方法伤身体,下面小编为你详细介绍。牛奶作为一种营养价值较高的食品,喝少了难以发挥应有的作用,喝多了则难以消化吸收,所以大家应根据年龄、体力和脑力的消耗量以及自身经济条件来确定每天的饮奶量。 一般来说,成年人一天应喝400~500毫升, ......

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  • 喝牛奶拉肚子 喝牛奶拉肚子的原因

    导语: 喝牛奶拉肚子。喝牛奶拉肚子是怎么回事?造成喝牛奶拉肚子的情况有几种原因,包括乳糖不耐症、肠胃不好、对牛奶过敏、喝完牛奶吃橘子等原因都可能是造成喝牛奶拉肚子的元凶;补钙的食疗方法有哪些?除了喝牛奶还能吃其他食物补钙。食疗网小编向你介绍,喝牛奶拉肚 ......

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  • 晚上喝牛奶的好处 有安定助眠作用

    导语: 晚上喝牛奶的好处。牛奶中的脂肪营养价值非常高,其中的脂肪球颗粒很小,所以喝起来口感细腻,极易消化。此外,乳脂肪中还含有人体必需的脂肪酸和磷脂,是营养价值很高的脂肪。食疗网小编向您介绍,晚上喝牛奶的好处。 晚上喝牛奶的好处: 每100克牛奶中,含有 ......

    关键词: 喝牛奶 晚上喝牛奶的好处

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  • 喝牛奶养胃吗 养胃的三个误区

    导语: 喝牛奶养胃吗?胃对健康的重要性,是不言而喻的。如果不把它招呼好,,再好的食物也会食之无味,更别提摄取足够的营养了。养胃需要日积月累,而且饮食上更要小心谨慎。胃不好,可将一天三顿饭,改成一天五顿:早餐、加餐、中餐、加餐、晚餐。研究表明,有规律的 ......

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  • 喝牛奶能长高吗 怎么才能长高

    导语: 喝牛奶能长高吗?提到长高,大家自然而然就想到补钙,补钙很多人首选是牛奶。牛奶含有丰富的钙质,此外还有磷、铁、锌、铜等其他营养元素,确实是有益人体健康的饮品。但是,每天喝牛奶能长高吗?很多人还是会有疑惑。食疗网小编向您介绍,,喝牛奶能长高吗? 喝牛 ......

    关键词: 长高 喝牛奶 喝牛奶能长高吗

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  • 晚上喝牛奶好吗 睡前喝牛奶会长胖吗

    导语: 晚上喝牛奶好吗?牛奶是最古老的天然饮料之一,含有丰富的营养物质。很多人都会在睡前喝一杯牛奶,来帮助睡眠,但是还有人认为晚上喝牛奶不利于减肥。到底晚上喝牛奶好不好呢?跟食疗网小编一起来了解一下,晚上喝牛奶好吗? 晚上喝牛奶的好处: 据美、英两国 ......

    关键词: 喝牛奶 睡前 晚上喝牛奶好吗

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  • 宝宝喝牛奶十大注意事项

    【导读】三岁以下的宝宝,大部份的营养来源都是依靠 牛奶 。因为牛奶的营养成份很高,牛奶中的矿物质种类也非常丰富,除了我们所熟知的钙以外,磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。 煮牛奶 ......

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