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辣椒炒肉 湘菜中的家常必备
不记得从几岁就开始喜欢吃这道菜，吃了二三十年，只要炒的好，几乎一人吃几盘都没问题。小炒肉的做法也大同小异，根据个人需要制作。今天我做的这道菜可谓是简化版的辣椒炒肉，因为酱油、鸡精、淀粉、味精什么的都没放。 主料：猪肉200克，青椒150g-200g。 配料：生抽1 ......
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麻辣香锅的家常做法
导读：说到麻辣香锅，相信很多人都吃过，麻和辣相辅相成，吃过都大呼过瘾!很多人嫌在外吃不卫生，不如自己动手来做麻辣香锅。这里推荐麻辣香锅的四种家常做法，教你搭配着吃不上火! 麻辣香锅的家常做法一 原料：玉米、青笋、腐竹、海带、鲜香菇、牛羊肉、青虾、莲藕、 ......
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够味的麻辣香锅家常做法
原料： 猪小排50克，鸡肉50克，鱿鱼须50克，卤牛肉50克，基围虾50克，藕60克，土豆60克，千张(豆腐皮)100克，西兰花100克，茶树菇60克，卷心菜60克，玉兰片50克 调料： 酱油1汤匙，葱10克，姜10克，蒜10克，干辣椒20克，料酒2汤匙，洋葱10克，香菜1把，火锅底料100克， ......
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白术红枣粥的家常做法 白术能降血糖
【导读】白术红枣粥的家常做法，白术能降血糖吗？下面小编为你详细介绍。你对白术了解多少呢？白术是一种营养价值很丰富的中药材，它不仅可以直接生吃，也可以做成泡水来喝，你知道白术红枣粥怎么做吗?白术能降血糖吗?是不是很好奇呢？和小编一起来看一下吧。 白术的营 ......
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家常红烧大黄鱼 这样做更好吃
烹饪「红烧大黄花鱼」，最好在煎的时候煎得焦一点，这样炖了之后才好吃呀! 所需食材 大黄鱼1条(1斤左右) 姜 蒜 八角 花椒 干辣椒 生抽30ml 料酒15ml 盐1-3克 糖5克 「制作步骤」 将鱼剖膛洗净之后，将水分控干; 2.煎锅倒油，油热后将鱼下锅，中火将两面煎至焦黄，基本 ......
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豆角可宁心助消化 推荐两道豆角家常养生菜
核心提示：豆角是夏季很常见的一种蔬菜，应季时蔬真是好处多多。夏天多吃豆角，青口消暑，还可以开胃促消化，益气生津 除烦解燥。 现在夏天已经来了，天气也开始炎热。在夏天可以多吃一些豆角可以有效消暑，并起到青口的作用。 豆角的营养价值是非常丰富的，常吃豆角对 ......
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家常菜菜谱 蒜蓉炒南瓜苗的做法
南瓜苗处理技巧及食用方法 南瓜，可能是我国种植面积最为广大的农作物之一，大部分地区都有出产，价廉物美而营养丰富，是非常平民化的一种食材，深受大众喜爱，有关南瓜的食谱也非常多样化。可是，知道吗?不仅南瓜好吃，南瓜的藤蔓、叶茎也能入馔哦，南瓜的嫩藤和嫩叶 ......
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家常食物会吃也能补气理气
说话有气无力、一动就满身大汗、心悸头晕、面色苍白……这样的人，中医称作“气虚”，源于先天不足，后天脾胃不和、久病不愈，年老体衰以及劳力劳神过度等。 据介绍，气的产生依赖于先天肾中阳气，更依赖于后天脾胃吸收的营养物质。因此，选择合适的补气食物，是增强体 ......
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肺癌家常食疗菜谱
一、饮食疗法 1、加强营养：肺癌的患者无吞咽困难时，应自由择食，在不影响治疗的情况下，要多吃一些蛋白质，碳水化合物丰富的食品，如瘦肉、鸡、鸭、兔、鱼、虾、豆制品以及各种谷类，一般不限制食量，保证良好的营养，为手术创造良好的条件。如果营养状况较差，很难 ......
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木瓜银耳汤的家常做法最有效的食疗方法
菜谱小贴士： 1.木瓜最好不要选熟得太透的，青皮的最好，因为青皮木瓜美容丰胸效果最好。 2.银耳和莲子要先煮，喜欢吃软烂的把银耳煮至快要溶化更软糯。 3.木瓜和枸杞要最后放，煮几分钟就好，时间长营养就流失了。 4.放点大枣和百合也不错，这个就随你口味了。 ......
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