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坚持三种饮食习惯 还你健康肌肤
核心提示： 远离座疮等皮肤病威胁，就要远离高糖食品，多吃一些富含抗氧化剂的食物，服用益生菌或喝酸奶也是不错的选择。 脂肪粒、痤疮等代谢性的皮肤问题，困扰着很多人。在美国皮肤病调查学会年会上，美国纽约西奈山伊坎医学院的皮肤病学临床副教授苏珊·伯沙德指出 ......
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肌肤就像小鱼一样离不开水
导读： 平时多饮水，可以避免上火引起皮肤干燥瘙痒。都说女人是水做的，男人其实也一样，水是每个人身体里都不可缺少的一部分。 7：00 早晨起床后，先喝一杯温开水，然后开始穿衣叠被洗漱。这可以让睡了一天的肠胃很快进入工作状态，有利于将体内污物排出。 8：00 早餐 ......
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夏季肌肤油腻缺水 该如何补水了
现在超市里和各大商场里，护肤产品正在充斥着各个货架，可谓是琳琅满目，令人应接不暇。可是光滑湿润的肌肤不是光靠哪些化妆产品就能拥有的，还要考平时科学的饮食才行，那么，你知道在皮肤干燥时该吃什么好吗?肌肤又该怎样补水才最好呢?下面就让小编带领大家一起来看 ......
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痘痘肌肤怎么办 让我们抗痘到底
夏季皮肤科门诊暴增两成 痘痘一族小心别留痘疤 过了一个潮湿闷热的夏季，许多人也跟着加入了痘痘一族的行列。夏天一到，经常就会让人脸上的汗如雨下，而当夏季皮脂分泌旺盛，毛孔阻塞又清洁不当时，痘痘问题就会跟着来。依据皮肤科门诊的观察，进入夏季之后，临床上因 ......
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冬季护肤5招 帮助肌肤抵御寒流
【导读】深秋是肌肤为入冬储备能量的关键时刻，却因气温下降，肌肤开始紧张，机能发生停摆。而且由于空气干燥，肌肤水份消耗较大，缺乏滋润感。血液循环，新陈代谢迟钝，肌肤变得粗糙，破坏化妆美感。为了让冬日里也能有傲人的肌肤，那么就要牢牢记住以下的五部曲。 冬 ......
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为什么长了粉刺的脸依然很干燥
网友咨询：我一直在南方，最近来到北京，发现这里天气非常干燥，脸上就开始起皮掉皮，脸上有很多粉刺，而且一个消了又起一个。怎么办，为什么长了粉刺的肌肤依然很干燥？ 美容护肤小编： 人们常说长了粉刺就不能化妆，其实是不需要擦油的意思，因为油分是粉刺生长的营 ......
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控油补水，让你的肌肤水嫩嫩
控油补水，让你的肌肤水嫩嫩 没有哪个女人不爱美，这个世界上没有丑女人，只有懒女人。很多MM知道自己的皮肤不太好，也选择了一些方法解决，但是却并不能取得显著效果，皮肤还是油油的，看起来脏兮兮的。 内干外油皮肤的保湿护理 皮肤内部已经很干燥，但从表面上看却是 ......
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三大法宝造就女人完美肌肤
百合 中医认为，百合味甘性平，质地肥厚，色泽洁白，清香醇甜，甘美爽口，是营养丰富的秋季滋补上品。据现代营养学分析，它含有丰富的蛋白质、脂肪、淀粉、蔗糖、粗纤维、果胶、磷、钙、铁、B族维生素和维生素C、胡萝卜素及多种生物碱等成分。百合不仅是治病良药，也是 ......
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中医养颜：吃出嫩滑肌肤
莲藕 莲藕含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏，可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。莲藕粥尤具药效，如果和莲子合用，效果更好，只需在粥中加入30公克的莲藕。 木耳 木耳含丰富的维他命和矿物质，有净化 ......
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