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精神紧张怎么调理 缓解精神紧张的方法
导读: 精神紧张怎么调理?长期精神紧不仅会影响生活和工作,也威胁着身体健康。那么,精神紧张怎么调理呢?下面食疗网小编为您介绍,精神紧张怎么调理。 精神紧张怎么调理: 一、音乐疗法 音乐与人的生活息息相关,它能通过心理作用影响人们的情绪,陶冶性情从而达 ......
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