• 长时间不动颈椎痛?上班族养生按摩方法

    长时间面对电脑,难免身体会出现各种毛病,比如说眼睛痛,手痛等等,那么我们应该怎么缓解呢?办公族长期久坐,而且很多人的坐姿不正,再加上饮食不规律,很多人都有肠胃 ......

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  • 推荐一套颈椎保健操

    颈椎病是一种常见病,凡长期从事伏案工作的人,如打字、写作等都可能因姿势不当造成颈椎疼痛。专家介绍,要防止颈椎病的发生,除了要纠正不良姿势、注意防潮、防冷外,还应积极加强锻炼,经常活动颈部。专家特别介绍了一套颈椎保健操,对防治颈椎病效果很好。 一、前俯 ......

    关键词: 保健  颈椎 

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  • 颈椎病是常见的疾病 5部操帮助你

    据俄罗斯“邮箱新闻”网消息,颈椎病是办公室一族的常见疾病之一。各国中都有75%至85%的居民会因颈背部疼痛而询医,其中35至55岁的患者居多。 神经学家德米特里·舒宾称,颈椎骨发育不良症会引起背部和手臂疼痛。更可怕的是,长时间不关注病情,会导致血管开始出现变化 ......

    关键词: 疾病  颈椎  颈椎病是常见的疾病 

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  • 劲椎病症状 劲椎病的自我锻炼方法

    劲椎病症状 劲椎病的自我锻炼方法劲椎病是现在医学上常见疾病之一,在形形色色的社会工作中,由于劳累致使此种疾病发生的几率足步上升,有些人不知道什么是劲椎病,劲椎病的症状;有些人得了脊椎疾病却又不知如何锻炼;还有些人的了劲椎病后盲目的吃药投医,却不知劲椎病 ......

    关键词: 锻炼  颈椎  颈椎病  颈椎病症状 

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  • 老年人颈椎不好 多做颈椎操

    核心提示: 对老年颈椎病患者来说,选择适宜的运动项目进行锻炼既是一种治疗方法,又是一种极为重要的巩固疗效的手段。运动锻炼在某种程度上要比药物治疗好。 颈椎病是常见的关节疾病,也是老年人群的常见病,颈椎间盘的老化与退行性改变,是引起老年颈椎病的根本原因 ......

    关键词: 颈椎  老年人  老年人颈椎不好 

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  • 颈椎疼痛怎么办 如何缓解颈椎疼痛

    导读: 颈椎疼痛怎么办,如何缓解颈椎疼痛?越来越多的办公室成员们因为长期看电脑等原因遭受着颈椎病的折磨。那么,颈椎疼痛怎么办,如何缓解颈椎疼痛呢?下面食疗网小编来告诉大家,颈椎疼痛怎么办,如何缓解颈椎疼痛。 颈椎疼痛怎么办: 1、伸展法:坐于椅子上, ......

    关键词: 颈椎  颈椎疼痛怎么办 

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