• 立冬进补吃什么好 立冬进补食物大全

    立冬,作为冬季的第一节气,于每年的11月8日前后,在汉族民间有立冬补冬之习俗。每逢这天,南北方人们都以不同的方式进补山珍野味,说是只有这样到了寒冷的冬天,才能抵御严寒的侵袭。那么在实际生活中,立冬日我们到底该注意些什么?怎样调养是我们今天的主要话题。 ......

    关键词: 进补  立冬 

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  • 立冬过后如何进补养生 不同人群的养生方法

    冬令进补是我国历史悠久的民间习俗之一。立冬后进补也是一年四季中保养、积蓄的最佳时机。那么立冬后如何进补才更加养生?立冬后养生也要分人群,不同的人群该如何针对性养生才更加健康?快来看看吧。 立冬后如何进补养生1、把握进补原则需要提醒的是,进补前要先辨明体 ......

    关键词: 立冬 

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  • 立冬过后吃老南瓜!补中益气又瘦身

    核心提示:老南瓜还可以美容皮肤以及防止老化,富含膳食纤维。老南瓜的胡萝卜素含量也比嫩南瓜高1倍左右,胡萝卜能够阻挡紫外线,增加皮肤弹性。常喝南瓜粥还可以补中益气、清热解毒。 立冬过后吃什么好?吃什么才能补中益气又瘦身?在这里,小编要为大家介绍一款食材— ......

    关键词: 南瓜  立冬 

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  • 立冬是什么时候 该如何养生呢

    立冬了,伴随着寒冷到来的季节。这个时候我们尤为要注意养生,那么你知道立冬的时节需要养肾吗?今天小编就带你了解一下立冬当如何养肾,在寒冷的冬天保护我们的肾。 立冬是什么时候 立冬节气的起居养生 立冬与立春、立夏、立秋合称四立,在古代社会中是个重要的节日, ......

    关键词: 补肾  立冬 

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  • 盘点:从立冬开始冬藏养生

    编者按:今天就是立冬了,代表着寒冷的冬季也要开始了,中医养生中的冬藏就是从明天开始,为身体积蓄阳气,以待来年。 二十四节气立冬 立冬是一个十分重要的节气,也是进补的最佳时期。中医学认为,这一节气的到来是草木凋零,蛰虫伏藏,阳气潜藏,阴气盛极,万物活动 ......

    关键词: 养生  立冬 

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  • 立冬进补吃什么最养人呢

    导读: 冬季的寒冷让人不得不提前做好准备,因此在立冬时节就会做好进补工作,那应该如何进补呢?小编在这里教你进补的一些知识,来看看... 冬季的寒冷让人不得不提前做好准备,因此在立冬时节就会做好进补工作,那应该如何进补呢?小编在这里教你进补的一些知识,来看看 ......

    关键词: 进补  立冬 

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  • 江苏卫视万家灯火养生20141108二十四节气养生之立冬篇2-王凤岐和

    冬天我们到底应该怎样吃才最好呢?吃点什么呢?老年人冬天晚上应该吃点什么最养生呢?肉苁蓉羊肉粥怎样熬制呢?冬季如何正确的食疗进补方法是怎样的呢?立冬一到天寒凉,肾虚脑梗病无常,,各种慢病需要防,进补食疗要有方,要问立冬之后如何养,七号,八号看万家。201 ......

    关键词: 张晔  王凤岐  立冬 

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  • 江苏卫视万家灯火养生20141107二十四节气养生之立冬篇-王凤岐和

    冬季致命杀手心脑血管病如何预防呢?20141107食疗网为您分享江苏卫视万家灯火养生《二十四节气养生之立冬篇》视频节目,特邀著名中医内科专家 王凤岐 老师和营养专家 张晔 老师教您谨防慢 ......

    关键词: 张晔  王凤岐  立冬 

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  • 立冬了 该如何做好养生呢

    导读: 立冬则代表着冬季的开始,草木凋零,万物趋向休止,人们的活力也会随之收敛,屈服于季节,食疗网小编建议大家,要勇于和季节做抗争,让自己在冬天也活力四射。那么,立冬后该如何做好养生呢? 第一:饮食 冬季饮食少吃辛辣多吃酸,酸性食物能保护肝脏来抑制 ......

    关键词: 养生  如何  立冬  做好 

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  • CCTV10健康之路视频20131107节气养生立冬篇-张晋

    立冬的养生谚语有哪些?人体的哪些方面与肾有关?男人能用阿胶滋补吗?20131107食疗网为您带来中央电视台CCTV10冀玉华为大家主持的健康之路《节气养生立冬篇》视频节目,,特邀中国中医科学院西苑医院副主任医师张晋老师现场为您解读立冬后应该重点补哪儿,人体的哪些 ......

    关键词: 黑芝麻  补肾  枸杞  桑葚  六味地黄丸  张晋  立冬 

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