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立冬养生食疗方 饮食要以温补为宜
【导读】立冬养生食疗方,饮食要以温补为宜,下面小编为你详细介绍。根据我国古时民间习惯,立冬标志着冬季的开始。单从字面上可解释为:立,建始也,冬,终也,万物收藏也。立冬意味着冬季的来临。 中医学认为,这一节气的到来是阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏 ......
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立冬养生吃什么 冬季养生食谱精选推荐
立冬吃什么 冬季养生食谱推荐 导读:立冬养生吃什么?在民间,立冬时节,通常是南方热补,北方水饺。冬季机体对热能需要的增加。 食疗网小编提示:当机体处于寒冷的环境中,要维持体温平衡,就必须增加体内的代谢率,从而增加对食物的需要量,冬天的日常膳食,可适当增 ......
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宝宝的冬季养生食谱 让宝宝少生病
19个锦囊:有效防止宝宝感冒 导读:转眼到了冬季,这时候你得关注冬季养生。在寒冷的冬季宝宝比较容易生病,很多妈咪担心宝宝感冒的问题。别担心,食疗网小编为您支个招儿,看看凉爽的天气里如何防止宝宝感冒。 9个锦囊:有效防止宝宝感冒 1、增加户外活动时间:调查结 ......
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立冬养生全攻略:冬主收藏 重在养肾
导读:11月7日是“立冬”节气,“立冬”意味着冬季的来临。古语说:“冬,终也,万物收藏也。 ”意思就是说,此时养生应注意一个“藏”字,重在“收藏”与“保暖”。同时适当进补,辅以运动和精神调养。 食疗网小编提示:在饮食上要“温补”,,多吃温性食物,少辛 ......
关键词: 立冬养生
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