• 立秋节后必吃的排毒食物

    环境的污染越来越严重,人们体内的毒素也在日益增加。如何排毒成了所有人都非常关心的一件事情。那么你知道吃什么可以排毒吗?你知道排毒的食物有哪些吗?今天小编为大家推荐立秋节后必吃的排毒食物,一起来了解一下吧! 1、绿豆 绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的 ......

    关键词: 排毒  立秋 

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  • 专家教你防秋燥 良方养肺好健康

    导读: 立秋过后,虽然标志着酷暑即将结束,,成为天气开始转凉的征兆。但是面对秋天,秋燥问题开始成为人们不得不面对的头疼问题。 我们都知道,秋季空气干燥与夏季不同,秋季的“秋燥”威力非常强大,常常是人们患上给中咽喉症。所以,人们普遍知道立秋后养肺非常重 ......

    关键词: 秋季养生  秋燥  立秋 

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  • 立秋养生小常识 9个字告诉你在立秋如何养生

    明天就是我国的传统节气之一立秋,虽然从立秋开始,天气将会慢慢变低,但是我们还是不能忽视最近的高温天气,接下来小编就告诉大家9个字,告诉你在立秋该如何养生。 立秋养生小常识 秋不凉 籽不黄 古代农民对立秋的重视程度不亚于过春节。因为谚语有“立秋晴一日,农夫 ......

    关键词: 养生  立秋  心肌缺血的食疗 

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  • 立秋警惕秋老虎 生活起居要注意

    保持健康习惯防“秋老虎”伤人 入秋之后,尽管昼夜温差变大,但是白天有时仍然很热,特别是秋后久晴无雨时,暑气更加逼人,民间素有“秋老虎”之说。但只要注意饮食和正常的起居习惯,“秋老虎”是完全可以降伏的! 1、注意防晒,尽量在阴凉处工作; 2、注意饮食,清热解 ......

    关键词: 生活  立秋  立秋警惕秋老虎 

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  • 立秋习俗 各地立秋时节的民俗风情

    立秋,虽然是秋天的开始,但是在立秋节气里天气还是很热的,正所谓秋老虎。在立秋节气里,全国各地都有哪些习俗呢?立秋节气里都有哪些美食呢?为了做好立秋的养生准备,今天小编就提前给大家介绍一下关于立秋的养生常识。 立秋习俗 1、贴秋膘 夏季里人们吃饭没胃口,所 ......

    关键词: 立秋  民俗 

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  • 立秋了 该如何养生了

    核心提示: 立秋是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。因此秋季养生,以“收养”为原则。精神上要做到内心平静,收敛神气,起居上应开始“早卧早起,与鸡俱兴”,饮食应以滋阴润肺为宜;还应加强运动调养。 立秋是由阳盛逐渐转变为阴盛的时期,,也是人体阴阳代谢出现 ......

    关键词: 养生  立秋  立秋了 

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  • 中医养生 立秋后要小心阴暑

    虽然秋天来了,但是我们也还是要注意防暑降温,预防“秋老虎”。在立秋之后,下雨就会变得很少,这时人们就会出现缺水的现象。这时很多疾病就会出来了,那么你知道如何防暑降温吗?想了解一下的话,那就和小编来看一下下面这篇文章吧。 秋天的天气主要是燥,虽然夏天过 ......

    关键词: 立秋  阴暑 

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  • 立秋要防秋老虎 吃点茄子清热消暑

    主题:雪菜肉末炒茄子 食材:茄子1个,,猪肉末100克,雪菜50克,小红尖椒2个,姜蒜适量,料酒、淀粉、食盐、生抽、食用油适量 做法: 1、将茄子洗净后切去头,再切成长条,猪肉末中加少许淀粉拌匀,姜蒜切末,红尖椒切小段备用; 2、将茄子放入沸水中焯烫约1分钟后捞出 ......

    关键词: 茄子  立秋  立秋要防秋老虎 

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  • CCTV10健康之路视频20130807节气养生立秋篇-罗卫芳

    哪类人群适合贴秋膘呢?肺火有哪些表现?哪些食物能祛湿?20130807食疗网为您带来中央电视台CCTV10冀玉华为大家主持的健康之路《节气养生立秋篇》视频节目,特邀教授,,中国中医科学院的罗卫芳老师现场为您解读立秋的节气特点,立秋的养生方法,祛湿的食物,立秋养生 ......

    关键词: 冬瓜  肺火  祛湿  贴秋膘  立秋  罗卫芳 

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  • 江苏卫视万家灯火养生20140806二十四节气养生初秋篇1-王凤歧和张

    立秋后如何调整养生策略呢?立秋后哪些该多吃,哪些该少吃呢?立秋后如何开始滋阴润燥呢?夏天未走秋来到,养生口诀要记牢,立秋不是真秋天, 食疗 ,暑气湿气都没消,处暑昼夜温差大,小心燥邪身上跑,白露恰逢中秋节,吃吃喝喝有门道。20140806食疗网为您分享江苏卫 ......

    关键词: 张晔  王凤歧  立秋 

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