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墨鱼干的营养价值和食用方式
墨鱼(干)的营养价值 1. 墨鱼干含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质; 2. 墨鱼干具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效; 3. 女性在经、孕、产、乳各期食用,都非常有益,能养血、通经、安胎、利产、止血、催乳等。 墨鱼(干)的使用效果 味甘咸、性平; ......
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营养丰富,药用价值高 墨鱼
墨鱼排骨汤的做法 做法一 食材准备 材料:排骨400克,墨鱼干100克,生姜1小块, 制作步骤 调料:味精1小匙,精盐2小匙, 1.排骨洗净砍成块,干墨鱼泡软、去骨,洗净切片,生姜洗净拍松, 2.锅内加水,待水开时放入排骨块、墨鱼片,用中火煮至断生,捞起待用, 3.在砂锅 ......
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