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这些简单的运动能提高性能力
现代社会亚历山大,紧张激烈的工作环境,长期伏案而作,都使男性经常处于疲劳状态,大脑供血相对减少。下面的方法可促进椎底动脉供血,使颈部肌肉、大脑放松,通过运动适度刺激脊髓,激发神经功能活跃。一起来学学吧! 1、男方坐在床边,女方协助男方转动头颈五分钟。 ......
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