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三十岁后的女性怎么吃健康
导读: 女人在任何时候都要好好的保养自己,注意自己的身体健康,不要为了孩子,爱人而忽视自己的健康,尤其是三十岁之后的女人,更应该好好保养自己。... 女人在任何时候都要好好的保养自己,,注意自己的身体健康,不要为了孩子,爱人而忽视自己的健康,尤其是三十岁 ......
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女性最需大枣 吃大枣的好处你造么
导读: 俗话说“一日吃三枣,一辈子不显老”,人们都知道吃大枣有好处,都能说出来几个好处。但是想要全面了解红枣的营养价值,还是有点难度的,现在为大家介... 俗话说“一日吃三枣,,一辈子不显老”,人们都知道吃大枣有好处,都能说出来几个好处。但是想要全面了解 ......
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两性睡眠调查:男性和女性的睡眠有何不同?
导语: 近来的研究成果显示,,女性晚间睡觉时通常会比男性拥有更多的深度睡眠,中间醒来的次数也会少一些。女性对于一些缺觉所导致反应的耐受程度也要比男性强一些。男性却比女性对于自己睡眠的数量和质量表现得更更为满意。 他睡觉,她也睡觉,他们的睡眠天差地别。 ......
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白领女性膀胱炎是憋尿憋出来的
导读 :白领女性膀胱炎是憋尿憋出来的。做为办公室一族,久坐是经常的,遇到开会或者其他的讲座的什么的,大多数女性为了给领导留个好印象,选择一路做到底,久而久之憋尿就形成啦习惯。然而憋尿成习惯后一系列不是的症状就出现。大多数人除了尿频、尿急外,有七成左右 ......
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养生21食物 女性滋养离不开
导语: 每个女人都希望自己能够永远的年轻,你想不想知道女人永葆青春的秘诀是什么?今天小编为大家带来了几种能够滋养女性的食物,马上去看看吧! 养颜抗老 抗衰老是女人一生的功课,脸上出现皱纹色斑、皮肤失去弹性都会让原本亮丽光鲜的女人黯然失色。许多人习惯用昂贵 ......
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夏天养生 男性多吃韭菜女性多吃藕
炎炎夏日,千万别忘记要进补。中医认为,夏日进补男女有别,但都应以凉补、清脾、袪暑、化湿为原则。除了要多喝温水防中暑外,还可遵循夏日进补原则:男不离韭,女不离藕。此方法不仅能滋补养生,更有益气生津的功效。 台湾基层中医师协会理事长陈潮宗指出,所谓“男不 ......
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要想美丽秀发 多吃五种水果
●柑橘:柑橘也叫做蜜柑,其中含有大量的维生素C,而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力,镇定神经,消除焦虑和心理压力。柑橘精油运用到护发中,则可以起到清凉提神,去除头屑的作用。 ●奇异果:奇异果可谓水果中的营养之王,它富含胡萝卜素、维生素C、精氨酸 ......
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女人的红灯禁区男人切勿乱闯
在现代生活中,夫妻生活已不仅仅是延续下一代的夫妻间的例行公事,更是增进夫妻感情的纽带。但是,在增进感情的同时不要忘记要遵守“规则”,就像汽车在路上行驶时不要闯红灯一样。夫妻间的性事如果闯红灯的话后果也会很严重,有可能会剥夺女性做妈妈的权利。因此,一 ......
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女性注意了 瘦身也会让你发胖
在女性眼里,“脂肪”意味着长胖,因此,不少美眉在餐桌上只吃瘦肉。但你知道吗,瘦肉中所包含的脂肪属于隐性脂肪,且瘦肉中脂肪含量一般在0.4%~30%之间。除了对瘦肉的误解,生活中还存在许多迷惑大家的营养误区,不知道你中招了没? 瘦肉不含脂肪;有筋的蔬菜才有膳食纤 ......
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女性健康 女人生活中最脏的六个习惯
女性相对于男性来说,更加会勤俭节约,虽然这是个好习惯,可是往往因为我们太多节约,也会对我们的身体带来伤害的。所以女性健康问题,就要从改掉生活中的一些不好的习惯,接下来小编就给大家介绍下女人生活中最脏的六个养生习惯,看看我们自己是不是也有过。 女人生活 ......
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