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夏至多吃清热利湿食物
夏至时节应多吃清热利湿食物 夏至过后是一年中最热的时候，专家建议，此间饮食应以清淡为主，并可多吃一些清热利湿的食物。 云南省健康教育专家熊世杰说，炎热的夏季，人的消化功能较弱，很容易发生呕吐、腹泻等急性胃肠道疾病，因此要更加注意饮食的选择。像西瓜不但 ......
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阿佘夏日靓汤之赤小豆昆布炖生蝎子 清热祛湿
“岭南汤王”、广东省中医院资深药师佘自强，于6月10日突发脑溢血去世，终年65岁。对于佘老的突然离世，我们都十分震惊，而怀念他最好的方式，莫过于继续他未竟的事——将他的好汤谱告诉更多的人，将他倡导的健康饮食方式传播到更远的地方……佘老多年来一直致力推广“ ......
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梅雨季节养生之道 清热除湿是关键
又到了一年一度的江南梅雨季。随着春夏雨水越来越多，人体内的湿气也会日益加重。中医指出，体内湿气过多会威胁到身体的健康。体内湿气太多不及时排出还会影响到你的皮肤。那么春夏如何祛湿呢?如何判断自己身体是否有湿?一定要认真读哦! 湿是如何形成的? 例如:早晨洗头 ......
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石决明的功效与作用 平肝清热明目去翳
导语： 石决明为鲍科动物杂色鲍、皱纹盘鲍、耳鲍、羊鲍等的贝壳。有平肝清热，明目去翳的功效。 石决明的功效和作用： 平肝清热;明目去翳。主头痛眩晕;目赤翳障;视物昏花;青盲雀目。用于头痛眩晕，目赤翳障，视物昏花，青盲雀目。治风阳上扰、头痛、眩晕，惊搐，骨蒸劳 ......
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忍冬藤的功效与作用 清热解毒疏风通络
导语： 忍冬藤的功效与作用。忍冬藤又名大薜荔、水杨藤、千金藤，多年生半常绿缠绕灌木。忍冬藤具有清热解毒，疏风通络的疗效。可用于温病发热，疮痈肿毒，热毒血痢，风湿热痹。今天食疗网小编向大家介绍，忍冬藤的功效与作用。 忍冬藤的功效和作用： 清热解毒，疏风通 ......
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夏季清热降火 养心精选四样食材
导读： 炎日夏季是否降低你的食欲呢？夏季降火，四款小食即可清凉一夏！ 常吃以下四种养心食物，可清热泻火，但常吃易伤体内阳气，建议一周吃2~3次，另体质寒凉、脾胃虚弱如手脚冰冷、易腹泻者，不适合吃。夏天是阳气最旺盛季节，五行中属火，对应的五脏是心，因此心火 ......
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鸭肉的营养 你了解多少
鸭科介绍 鸭属脊椎动物门，鸟纲雁形目，鸭科动物，是由野生绿头鸭和斑嘴鸭驯化而来。 鸭肉是一种美味佳肴，适于滋补，是各种美味名菜的主要原料。 人们常言“鸡鸭鱼肉”四大荤，鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多，脂肪含量适中且分布较均匀。 营养分析 鸭肉中的脂肪酸熔 ......
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新型蔬菜 海英菜清热解毒
随着人们对食物的追求日益丰富，越来越多奇怪的蔬菜进入大家视线。扬子晚报记者近日在超市里看到，一种名叫海英菜的蔬菜，细细嫩嫩外形看起来有点像松针，售价9.8元/斤，产地江苏盐城。听名字就知道，这种蔬菜来自海水蔬菜的一种。 据营养专家介绍，这种蔬菜除了含有普 ......
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地肤子的功效与作用 清热利湿祛风止痒
导语： 地肤子呈扁球状五角星形，外被宿存花被，表面灰绿色或浅棕色，剥离花被，可见膜质果皮，半透明。气微，味微苦。清热利湿，祛风止痒。用于小便涩痛、阴痒带下、风疹、湿疹、皮肤瘙痒。 地肤子的功效： 利小便，清湿热。治小便不利，淋病，带下，疝气，风疹，疮毒 ......
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山豆根的功效与作用 清火解毒消肿止痛
导语： 山豆根是双子叶植物纲豆科植物越南槐的干燥根及根茎。微有豆腥气，味极苦。功能主治：清火解毒，消肿止痛。用于咽喉牙龈肿痛、肺热咳嗽烦渴、黄疸、热结便秘。 山豆根的功效： 治喉痈，喉风，喉痹，牙龈肿痛，喘满热咳，黄疸，下痢，痔疾，热肿，秃疮，疥癣，蛇 ......
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